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| 共 17 篇文章 |
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安全依恋关系是如何建立的？在看这篇文章的时候，引发我思考了另外一个问题，根据文章的实验结果，孩子与妈妈的安全依恋关系很大程度上由孩子出生的前三个月期间妈妈和孩子之间的互动方式决定的，妈妈如何回应孩子的需求，妈妈如何抱孩子，妈妈如何与孩子交流等等，但是，现在很多孩子在前三个月甚至是前1、2岁都是由月嫂或育儿嫂带大的，应该... 阅1 转自青衣问道 公众公开 19-09-20 11:29 |
焦虑症已成常见的情绪障碍，对抗焦虑不如接纳焦虑。她建议：对抗焦虑不如接纳焦虑。出现焦虑要区分两种事实。鉴于易焦虑的人往往沉浸于自己的某种主观想法中，翁茵茵指出，出现焦虑情绪后，首先要善于区分“客观事实”与“心理主观事实”。焦虑的人更需要这种简单的生活智慧，因为焦虑的人心里不安的程度往往非常大，当他体会到死心了，才不会... 阅1 转自doc197703... 公众公开 19-09-20 10:57 |
他把焦虑分为客观性焦虑和神经症性焦虑，前者是对环境中真实危险的反应，与害怕一词同义；当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。只有当焦虑原因不存在或不明显，焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围... 阅1 转自青衣问道 公众公开 19-09-20 10:47 |
【转载】焦虑症“症状”的治疗药物统计+焦虑情绪在中医情志中的归属焦虑症“症状”的治疗药物统计1我们曾经参照焦虑情绪的含义，在《中医方剂大辞典》“主治”项中查找焦虑情绪相关治疗方剂（共997首），然后把治疗方剂的用药采用贝叶斯（Bayes）网络技术进行处理，建立药物间的贝叶斯网络模型，发现“焦虑情绪”治疗药物共50味。唐启盛等发现... 阅1 转自憩苑 公众公开 19-09-20 10:45 |
她从事心理治疗20多年，发现最成功的中年女性都做到了这10点。成年阶段最初几十年，人的幸福感会随着年龄而下降，在40-50岁的时候触底，50岁初期结束情绪低潮期，而后随着年龄增长，幸福感又会逐渐反弹。也就是说，人生初期和末期的幸福感最高，而中年阶段最低，这就是“幸福感U曲线”。逃避不会减轻长期积攒的心理压力，解决心理压力的唯一的... 阅1 转自岁月静好h... 公众公开 19-09-20 10:40 |
好像睡前到点了，就必须焦虑一会儿，思考一些还没解决的问题、思考自己的经济收入还能支撑这个家多久，然后在焦虑中睡去，再在焦虑中醒来。那到底该怎么解决焦虑，或者说该怎么和焦虑「和解」呢？先来认清焦虑。焦虑出现的原因非常简单，因为出现了问题，我们要解决问题，但是我们遇到了以下这些情况，所以产生焦虑。焦虑到底该怎么解决？面对... 阅1 转自北书房2014 公众公开 19-09-20 10:28 |
如何战胜焦虑症，2000年2月我去台湾，在第一次神经内科门诊中，就被医师转入身心医学科即精神科治疗。如何战胜焦虑症，希望广大焦虑症患者能够按照上述焦虑症的治疗方法及时的进行治疗，因为对于心理疾病而言，越早发现越容易治疗，并且还不会产生后遗症，这就要求患者朋友自身能够重视自己的心理异常变化，一旦发现自己患上了焦虑症，就按照上... 阅1 转自南山竹斋 公众公开 19-09-20 10:11 |
为什么焦虑是种天赋? | 七招驯服你的焦虑。一定的焦虑让你表现更好，但一旦超过某个阶段，过高的焦虑下你会呈现瘫痪，而太低的焦虑会让人觉得空洞无聊。神经质的焦虑则是被压坏的弹簧，焦虑与威胁不成正比——这个人会彻底被焦虑逼疯，这个时候就是神经性焦虑啦。写清单：把所有你焦虑的事情写下来，是个有效的防止焦虑的方式。找到焦虑背后的... 阅1 转自万劫不应 公众公开 19-09-20 09:51 |
遇见微课（四）| 羞耻感 （文字稿&录音）1、羞耻感与自恋。他们自己否认情感，或者他们缺乏应对负面情感的方式，或者他们用一些简单粗暴的孩子去指导孩子应对负面情感，比如说当孩子悲伤的时候，他说“你别想这么多就好了”，或者是父母太过积极，急着要去扑灭孩子所有的负面情感，比如说当孩子因为他养的宠物小狗死掉而伤心的时候，父母会... 阅981 转10 评0 公众公开 19-09-10 19:04 |
他们认为情绪是很重要的东西，人们出现问题就是因为某些情绪没有被正确地表达，原始情绪的本能是为了帮助别人，但调解和引发情绪的方式出现了问题，情绪困扰就来了。每个人都会日积月累一些情绪，最后变成情绪基模，情绪基模也可以叫做情绪开关，每次遇到某个情景都会激发内在某个情绪的开关。如果一个人卡在情绪中，我们去劝她但是她没有从情... 阅237 转3 评0 公众公开 19-09-10 19:04 |
