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肥胖症中医治疗法。《灵枢·卫气失常篇》论及人体肥瘦时指出“人有肥，有膏、有肉”，后世又有“肥人多痰而经阻气不运也”，“谷气胜元气，其人脂而不寿，元气胜谷气，其人瘦而寿”，“大抵素禀之盛，从无所苦，唯是湿痰颇多”，以及“肥人多痰多湿，多气虚”之说。脏腑之中以脾、肾、肝、胆与肥胖的关系密切。代表性中药（苍术、白术、猪... 阅1 转自齐鲁968 公众公开 23-10-08 21:03 |
这种异常积聚的水液，中医就将它称为“痰饮”。由于这个“痰”不像肺部的痰那样可以被我们直观地认识到，所以中医又把它称为“无形之痰”，而把产生于肺部、通过咳嗽可以排出体外，并可以看到的痰称为“有形之痰”。比如有的痰呈白色黏胨状，有的痰色白而稀薄，有的痰呈白色泡沫状，有的痰色黄而稠厚，有的痰呈灰黑色，有的痰呈黄绿色……痰湿... 阅1 转自光年中医... 公众公开 23-10-08 21:03 |
很多人都晓得传统功法或导引是身心同调，但大家不知道的是，功法也是有侧重的。比如，太极拳、八段锦这些传统导引是侧重于练大家的筋骨、肌肉等有形的身体，而松功是一门侧重于练神、意、气这些无形层面的功法。松功是教我们系统放松身体主要关节和关节周围筋膜肌肉的功法。松功是太极拳的高阶放松功法。太极拳的拳架套路侧重练有形的筋骨、脏... 阅14 转0 评0 公众公开 23-06-28 19:53 |
介绍一个张仲景调理肺结节的方子，慢性支气管炎也有效肺结节，就是肺里面长了一个小肿块，就像一棵树上，长了蘑菇。肺结节起初是因为肺里面有一团痰湿，痰湿越聚越多，终于，肺再也受不了了，它就要咳，要把痰湿排出去，本质上来讲是一种排邪反应。痰湿阻碍气血运行，又会在局部形成瘀血，痰瘀一搅合，结节就出现了。张仲景的泽漆汤除了能调理... 阅11 转1 评0 公众公开 22-11-06 12:15 |
赶走脾胃寒气，养出好气色，不做黄脸婆！中阳不足，脾胃受寒在五行中，脾胃同属土，又谓之为“中土”，“土者，万物之所资生也”，说的就是土地的肥沃程度在一定程度上决定了人体长养的程度，故有“脾胃为后天之本”一说。温中焦，五个小方法调脾胃01、汤膳调理：从「原则」上温补中焦脾胃虚寒人群因脾胃的健运和温煦功能被影响，其养生原则一... 阅10 转1 评0 公众公开 22-09-01 21:30 |
林杰 | 怎样才能自己动手调脊柱问题？所以治疗脊椎的病，不仅仅是调整脊椎的问题，更多需要调整内脏之间的协调平衡，只有内部环境坚实，气血畅通，才是我们治疗解决问题的根本。在林老师身边看他调理患者，即使相似的症状林老师的处理手法也多有不同，老师在课堂上也讲过：手随心转，法从手出。正 | 安 | 好 | 课跟随林杰老师，学习中医之法，... 阅7 转0 评0 公众公开 22-08-19 23:00 |
四缝穴，扎一次见效，效果杠杠的，大人小孩都能用！“扎四缝”一直是用来治疗小孩积食、胃口不开的。一、治小儿积食的四缝穴，也适合大人直到前两年，看到一个网友说用扎四缝的方法给27岁的儿子开了胃口，让我重新重视了“扎四缝”。○大拇指的少商穴——咽喉我每次“扎四缝”还都不放过大拇指，但大拇指的四缝穴在哪里？但因为今天只是扎了四... 阅69 转0 评0 公众公开 22-07-05 08:10 |
栀子除了清热，还能除烦，就是治烦热，一个人心火很旺的时候，会很烦很烦，到了晚上就睡不着，栀子加一点淡豆豉，大概是这么一个剂量，栀子9克，淡豆豉6克，栀子清心火，淡豆豉令心肾相交，让肾水去灭心火，睡眠就回来了。总得来说，栀子干姜汤它适合的体质是寒热错杂，就是中焦脾胃虚寒，导致火热下不去，郁在那里，用栀子清热泻火，用干姜温... 阅7 转3 评0 公众公开 22-07-04 12:30 |
小肠在这边，小肠是阳火，因为是消化系统，食物到胃里面，到小肠里面，小肠把食物消化掉。心脏的火往小肠下导，所以，正常人的心脏和小肠是一样的速度、一样的温度、一样的压力。你吃猪大肠试试，大肠那么聪明会把食物的水拿走吗?大肠环绕着小肠，小肠是火，水在上面走，火在下面烧，大肠的水因为很热而气化。比如说水生木，膀胱在小肠前面，膀... 阅12 转1 评0 公众公开 22-04-08 08:25 |
肝为刚脏，血的充足可以柔和肝气，制约肝阳亢动的性质，让肝气冲和条达，升发有序。其中的枸杞、桑椹主养肝血、滋肝阴，可以柔和肝气让肝不亢动。肝为血海，肝气要柔顺地升发，依赖肝血的充养，所以枸杞和桑椹这两味入肝经的本草，能给小心肝补足精血的本源，充养肝气，使它冲和调达。肝气郁结的人，肝气升发不了，就得帮助肝疏通一下气机，让... 阅22 转0 评0 公众公开 22-03-06 22:51 |
