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学会“揉脾经”，揉掉很多慢性病。气血充盈邪无踪，品味脚上的脾经大药房脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去，所以，您每天一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。如果在推小腿的过程中发现痛点正好压在脾经上，那一定要多揉小腿脾经才真正管用，也就是找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这4个穴位去推。... 阅2 转0 评0 公众公开 23-04-09 08:57 |
脾和胃一起被称为后天之本，脾气主升、胃气主降，主要功能是运化食物和水液，那最主要发挥这些功能的就是脾阳，所以说升阳，是补脾最好的方法。刚刚提到，脾的作用之一是运化，如果阳不足，无力推动脾正常发挥运化功能，水液运化失常，停留在体内，时间一长就形成了水湿，这个水湿又会进一步影响脾的功能，出现全身困重、倦怠乏力、胸闷腹胀满... 阅1 转自jym2 公众公开 23-04-07 18:15 |
捏捏这儿，就知道你是气虚，还是气堵。有对神奇配穴——四关穴，是“气”的四个关卡。把它们打通，身体的不畅之气也就好打通了。合谷+大冲 ?四关穴，最善于缓解气郁、气结，调节气机。气不顺的时候 ： 鼓的、胀的；让身体的气循环起来，人就不堵了。同时触发4个穴位，一上一下，一阴一阳，一升一降，气就循环流动起来啦。有疙瘩、四关穴有阻滞... 阅5 转0 评0 公众公开 23-04-03 20:58 |
十二井穴准确位置在哪里十二井穴指少商、商阳、厉兑、隐白、少冲、关冲等十二个穴位，其位置主要位于手指或足趾的末端处。1.少商：为手太阴肺经的井穴，准确位置在手拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。2.商阳：为大肠经的井穴，在手食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。5.少冲：为心经的井穴，在手小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。 阅104 转0 评0 公众公开 23-04-02 10:22 |
13个祛寒养阳的人体穴位！众所周知，按摩人体相应穴位，建议收藏！众所周知，按摩人体相应穴位，建议收藏！人体经络与五脏六腑相连，穴位就像经络上的开关与按钮。如果对穴位加以利用，能有效缓解女性普遍存在的体寒困扰。总结了13个补气养阳、祛寒养肾的人体穴位，同时附上了相应的按摩手法，收藏起来！关注@养生杂志 ，了解更多健康知识。 阅1 转自cxm54666 公众公开 23-04-02 09:55 |
主治：头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。冲阳穴在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。此穴有足背动、静脉及足背静脉网。分布着腓浅神经的足背内侧皮神经，深层为腓深神经... 阅1 转自云中一鹤f... 公众公开 23-03-20 10:48 |
按这三个穴位，让你深度睡眠，再见失眠。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛，此时相应脏器的功能最强，如果脏腑有异常，就会出现相关症状，因此在固定时间出现异常醒来可以通过疏通相应经络来解决，有时会立竿见影。穴位图如下。而对于没有这种半夜醒来，但是深度睡眠不好的友们，可以试试下面三个穴位。失眠穴，顾名思义，就是缓解失眠的... 阅1 转自惠安玉免... 公众公开 23-03-18 10:15 |
一病一主穴，103个，穴准能病愈! 收藏！一病一主穴。为了满足广大气血通爱好者的需要，使之能在短期内准确辨认穴位，了解其功能特点，便于自我保健和家庭自疗，向大家普及穴位的健康文化。疏筋穴——阳陵泉、涌泉。补血穴——血海。颈椎病穴——天窗。恐惧病穴——太溪。坐骨神经穴、脊椎病——后溪。急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉。急性... 阅1 转自涂料有产品 公众公开 23-03-17 15:17 |
史上最全穴位合集，1分钟学会如何自治！一分钟穴位大全 这张表已遭到万人疯抢！2个肩胛骨下缘连一条直线，与人体后背正中线交点处。位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧... 阅1 转自岭南一闲... 公众公开 23-03-17 14:43 |
身体两个地方藏“毒”最深，对照一下，看看你积“毒”多少。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，就会造成肝毒淤积。肝毒过多，身体会怎样？想要给肝排毒，所能做的第一步也是最简单的一步就是多喝水。在... 阅1 转自健康生活... 公众公开 23-03-17 09:14 |
