| 共 4 篇文章 |
|
5款低脂少油的家常素菜， 赶紧学起来!晚餐要吃点清淡的，今天介绍5款低脂少油的家常素菜谱，正在减肥期的小伙伴不妨来试试这几款素菜的做法吧。2、锅中放入适量油爆香香葱碎，然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀;2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片，然后再切半，热锅下油，放入西葫芦大火煸炒至七成熟，沥油捞出;3、用刚才剩下的锅不需要再放油，... 阅32 转0 评0 公众公开 17-09-08 20:52 |
清蒸客家萝卜丸。清蒸萝卜丸是一道非常家常的客家菜肴，是逢年过节、宴请宾朋的必做之菜，团团圆圆的萝卜丸，意寓着全家的平安团圆。萝卜丸绵软幼滑、清爽可口又健康！3、肉糜加入2勺蚝油、适量盐、糖、胡椒粉，用筷子向一个方向搅拌，直至粘稠上劲，慢慢加入泡虾仁的水，搅匀，最后加入葱花、香菇碎、虾仁碎、少许香油和植物油，拌匀成肉馅；5... 阅236 转2 评0 公众公开 17-09-06 21:10 |
原来顺德有间海鲜大观园！肥佬强的海鲜大观园。所以专业做海鲜的肥佬强的刺身，绝对要以新鲜为前提。一道清爽的青瓜捞猪手，凉拌的青瓜清香有味，猪手更是爽而不腻，味道咸香，口感清爽。有白贝的鲜、冬瓜的甜、鱼蓉的香，这三样完美地结合带出了美味，加上还有一煲细火慢熬的粥水，味道自是鲜香滑美，好喝完全不在话下。虽是专业海鲜店，但是... 阅73 转1 评0 公众公开 17-09-04 17:54 |
▼中式家常菜中讲究荤素搭配，先炒五花肉时，可以先用少许油热锅，倒入五花肉后，翻炒几下后，转小火将肉中的油焖出。▼每次做茄子、冬菇等比较吸油的菜都需要倒很多油，为了降低热量，可以先将它们放去蒸至半熟，然后再下锅小炒一下，进行调味，便不会那么吸油了。6.水煮酥脆饺子。▼水煮饺子固然更清淡健康，可是很多人却无法拒绝煎饺外皮酥... 阅18 转0 评0 公众公开 17-04-14 20:10 |
