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功用：二穴相配具有疏肝理气，清除肝胆之湿热，通调腑气的作用。功用：二穴相配具有疏通三焦之郁热，泻肝胆之火，通调经络之气这作用。功用：二穴相配具有泻胃火，降呕化积滞，理气止气止痛之功。功用：二穴相配可清热泻火，生津止咳。功用：二穴相配可疏风清热，调气止痛，通经和络。功用：二穴相配可通调下焦气机，行气止痛，利湿消炎。功用... 阅24 转2 评0 公众公开 18-06-25 14:32 |
凌晨3—5点钟醒，应该疏通肺经中医养生文化学者路新宇介绍：连续三天以上出现凌晨3—5点钟定时醒来，预示着肺经循行不畅。建议大家每天敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟。敲肺经时，拳握紧、用小指掌指关节敲 。疏通肺经动态图。1.掌心向上，前臂放松平举，另一手握空拳轻敲肺经巡行处。凌晨1—3点钟醒，疏通肝经路新... 阅30 转2 评0 公众公开 18-04-11 21:02 |
穴位按摩祛病大全集，身体出什么问题按什么穴，一篇全搞定！降压歌。高血压病不可怕，三个穴位搞定它；感冒歌。肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。哮喘歌。刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；坚持按摩两穴位... 阅38 转4 评0 公众公开 18-01-05 16:03 |
药王孙思邈赞膏肓穴无所不治!3个动作拉开它,大病恶疾都远离!药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好！药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；这个动作很简单，坐在椅子上，手放在椅子的扶手上，把后背像扇子一样向前打开，停一会儿，再... 阅767 转40 评0 公众公开 17-12-14 10:01 |
脚上的生命密码，人手一份，建议收藏。施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。施术方法：用工具或者食指关节垂直点按。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。施术方法：用工具或者... 阅62 转12 评0 公众公开 17-12-11 19:35 |
方法：双手交叉拍两侧肩井穴50下，拍的时候手掌往下压。功效：治疗肩颈背疼痛，头晕头疼耳鸣等。方法：手掌从上往下拍太渊穴，手掌从下往上拍神门穴各50下。功效：治疗肩背痛、呼吸系统、咳嗽、咳喘、便秘等。功效：腰腿痛、肚子疼、下肢麻凉。功效：治疗小腹凉、腹痛痛经、月经不调、腹泻便秘、老年遗尿遗精、尿频等。功效：腰腿痛、下肢静脉... 阅41 转2 评0 公众公开 17-11-28 14:52 |
穴位查询，穴位大全，人手一份~穴位是老祖宗给我们的人体天然药，也是很多中医的长寿、治病法宝，用对用好不说百病不侵，至少延年益寿。今天国医大师健康整理一套穴位保健查询大全，涵盖人体全部52个单穴，300个双穴以及全部腧穴，部分高效经外奇穴，每个穴位配套详细的取穴图解、视频，对应病症，按揉、艾灸方法，点开文字技能查看~《穴位查询... 阅25 转2 评0 公众公开 17-11-27 14:16 |
双脚这样拍一拍，比泡10次脚还管用，美白抗衰还减肥！只要把脚部的筋揉软，不仅能身体强壮、延年益寿，对调节身心健康也大有裨益，筋软一寸，寿长十年，身体好，脾气也更好！那如何把脚部的筋变软呢？一是揉脚筋，二是双脚互打。揉脚筋胜泡脚。许多朋友坚持揉脚、拉伸脚部的筋脉后，发现比用热水泡脚还简单方便，关键超有效！众所周知，跳舞可... 阅30 转3 评0 公众公开 17-11-24 14:06 |
《最全抻筋大法》每晚5分钟，百病无忧~筋长一寸，少病十年！主动拉通，少病十年。人体的经络连接了皮表到脏腑，锻炼经络可让人气血旺盛，延年益寿。一日抻一筋，健康又年轻！九条经脉，今日你都抻拉了吗？记得转发这篇文章，帮助身边更多的人哦！点击图片查看经脉抻拉示范讲解。心血管病。失眠焦虑。去除头痛。烦躁易怒。养肺镇咳。 阅33 转2 评0 公众公开 17-11-21 10:26 |
神奇拍手操：一拍疾病都散去！并且自己腰腿也时常疼痛，随着在实践中慢慢形成系统，并亲身见证成效，所以总结创立了这套拍手操。方法：功效：第2节 拍肩（肩井）双手交叉拍两侧肩井穴50下。双手交叉拍打50下。第4节 拍腕（太渊、神门）手掌从下往上拍神门穴各50下。手掌拍中府、云门两穴附近50下。双手拍打期门穴附近50下。腰腿痛、肚子疼、下... 阅29 转1 评0 公众公开 17-11-20 17:07 |
