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但是，吃水果也是需要看时间的，在不同的时间段吃水果有着不同的功效。所以吃水果也要对照时间，在正确的时间内吃水果才能把水果的对人体的好处最大化。在午饭后，不应当立即吃水果，应该在吃过午饭的一个小时后，选择吃一些具有酸性的水果，如山楂、柠檬、番茄、菠萝、猕猴桃等。大部分水果都不适合睡前吃，尤其是纤维含量高的水果，充盈的肠... 阅1 转自天地人和w 公众公开 22-05-30 23:26 |
明日立秋，这几种水果不容错过，常吃滋润解秋燥，全家不生病。说到缓解秋燥，我们不妨多吃水果，水果有很好的去燥功效。其中一种水果号称“水果之王”，在城市水果店都很罕见，想知道是什么吗？立秋正是吃黄桃的好时机，黄桃又有养生桃之称，这食秋桃，非黄桃莫属了。莲蓬严格来说，应该不算水果，但是我却喜欢买来当水果吃。无花果被称为“水... 阅68 转2 评0 公众公开 19-08-07 16:50 |
最刮油的水果竟是它？吃水果也能刮油？芭乐的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。水梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，吃一个水梨，不仅可以增加人们的饱腹感，还可以满足减肥的目的哦！葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。奇异... 阅1 转自梅干菜123... 公众公开 19-07-16 00:52 |
齐全的挑水果大全，教你怎样挑出好水果。 阅1 转自大唐木子 公众公开 19-06-22 20:39 |
常吃桃子身体好，但吃完一种东西后绝不能吃桃子，早知早好。桃子里的铁元素很高，贫血的朋友春季ixe桃子，可以促进血红蛋白再生的能力，对气血亏虚等问题有一定的帮助作用。6月中下旬是桃子大量上市的好时节，朋友们可以经常吃一些桃子。禁忌一：桃子一李子不易一起食用。禁忌四：肾病患者不宜食用桃子。这些禁忌你要知道，愿大家健康合理的食... 阅1 转自yyb168336 公众公开 19-06-21 07:07 |
无花果好吃又营养，还能抗癌抗炎，但医生提醒：这2类人一口别碰。同样的，它既是一种可以食用的食材，还是一种可以用到的中药材，最重要的是，无花果不仅食用起来非常美味，营养价值还很高。首先，从无花果的营养成分上来看，无花果中含有多种营养物质，富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、多种矿物质等等。奉劝肥胖的人群，... 阅1 转自自强不息... 公众公开 19-06-19 07:07 |
夏天了，常吃5种水果养肝，能护肝降脂，增强身体免疫力。第3种就是木瓜，其实木瓜对于女孩子来说帮助有很多，如果说我们经常熬夜或者是经常会去喝酒的话，肝脏的损害会非常非常的严重，所以我们可以多吃一些木瓜，木瓜里面的维生素c和一些氨基酸等等是可以让我们的肝脏提高一些免疫力的，而且也可以保护好。 阅1 转自遆永忠 公众公开 19-06-07 07:07 |
樱桃就是这个季节里不可以错过的水果之一， 樱桃长得很精致小巧，而且红红的看起来是非常有食欲的，即使是樱桃的价格不便宜，但是还是会有很多人是抵挡不住樱桃的诱惑。这是我们的水果摊贩比较常用的一种洗樱桃的方式了，比起用盐水泡以及用碱水都是更好的，然后我们再将浸泡好的樱桃用清水来冲洗几遍，这样樱桃就可以洗的很干净了，最重要的是... 阅103 转1 评0 公众公开 19-06-01 11:31 |
今年廉江荔枝大丰收 成交价创十年来新高……我国荔枝的品种很多，超过百种，其中最常见的是桂味、妃子笑、挂绿、糯米糍等，桂味、糯米糍是上佳品种，亦是鲜食之选；挂绿更是珍贵难求的品种，“萝岗桂味”，“毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。鹅蛋荔特点：呈桃心型，大如鹅蛋，每颗达40克以上鹅蛋荔呈桃心型，果皮红中带绿，龟裂... 阅82 转0 评0 公众公开 19-05-23 22:45 |
