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山楂瘦瘦茶。中医认为山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。山楂酸甜可口的味道，也容易被口味挑剔的MM们接受，这个夏天不妨试试多吃点山楂来减肥吧，在夏天，山楂更是无敌的减肥槊身食物，如能长期坚持，效果好到你不信都不行。5、生山楂与胃酸结合容易形成胃结石，尤其是肠胃功能弱... 阅53 转2 评0 公众公开 11-04-06 18:54 |
黄芪大枣茶。原料：黄芪5片（10g左右）、新疆大枣5个、水700ml。1、黄芪大枣洗净，加水浸泡30分钟；2、红枣捏一下使其裂开，一起倒入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，大火烧开，转小火20分钟；1、黄芪补气，大枣补血，而且二者都是性微温，不易上火。2、黄芪大枣茶制作非常简单，日常可代茶饮，每日1-2剂，为女性非常好的滋补茶。 阅58 转3 评0 公众公开 11-04-06 18:47 |
三款感冒饮品。感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风寒感冒其实只要想办法出汗就行。从小，我感冒的话，奶奶就会在自己的枇杷树上摘写枇杷叶子，给我煮汤喝。枇杷叶有很好... 阅232 转0 评0 公众公开 11-04-06 18:44 |
芹菜汁。芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量。2、砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入芹菜煮熟；3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥；1、如果可以，请用芹菜叶一起打汁引用，营养更加丰富，色尘家的当时的芹菜叶不新鲜了，所以没用 。2、如果可以，请饮用生芹菜汁，不习惯它的味道的朋友们可以添加白糖改善口味或者象色尘这样，焯熟一下。 阅103 转0 评0 公众公开 11-04-06 18:40 |
仙人果汁&仙人酸奶 仙人果的品种有很多，有的果实上和仙人掌一样长着刺，有的果实很甜，有的肉质很厚，对了，我们平时常吃的火龙果也是仙人果的一种，海南卖的火龙果里有很多果肉是紫红色的，而我今天介绍的这款仙人果是那种颜色很魅惑的小仙人果。仙人果的味道很清淡，调入蜂蜜即成酒红色的仙人果果汁。放入乳白色的酸奶里，便会得到粉红... 阅179 转1 评0 公众公开 11-04-06 18:34 |
蜂蜜梨汁&蜂蜜黄瓜汁。原料：梨、黄瓜、蜂蜜、白开水（凉）。1、梨去皮，切小块。黄瓜刮去表皮，切小块。2、将梨肉和凉白开倒进搅拌机，打碎。3、用滤网过滤掉果渣，果汁的口感会比较顺滑。4、调入适量蜂蜜，可以中和果汁的酸味，使口感更好。5、同样的方法，打出黄瓜汁，再过滤，兑入蜂蜜。蜂蜜是纯天然的滋养品，营养丰富，也有润肺养肺... 阅275 转6 评0 公众公开 11-04-06 18:24 |
明目降糖茶。原料：玉米须10克、贡菊花5克、清水适量。做法：1、玉米须和贡菊花用清水冲洗几遍，去掉表面的尘土；2、锅中放清水，大火烧开，放入玉米须和贡菊花，改小火煮20分钟即可。温馨提示：1、菊花有清肝明目的作用，玉米须有降糖的作用，两者合起来会减缓因糖尿病引起眼睛的并发症。2、如果脾胃虚寒的人尽量少喝，也可以在煮的时候加三片... 阅115 转0 评0 公众公开 11-04-06 18:21 |
水果红茶。3、玻璃壶内的红茶开始冒出一点小汽泡时，就把所有水果放入玻璃壶内煮几分钟。5、一壶水果红茶喝不过瘾，就继续朝壶内填开水，继续将壶放在燃烧的酒精灯底座上加热烧开，不过2泡、3泡后，水果红茶的味道会愈来愈淡。2、水果可以自由选配，不必照谱硬搬，但注意水果不要太杂太多。4、做水果茶的方式有很多，无论哪种方式，我认为只要... 阅116 转2 评0 公众公开 11-04-06 18:18 |
迷迭香红茶。原料：迷迭香4株(几杯茶几株迷迭香)、薄荷嫩头8朵、千日红8朵、开水。做法：1、迷迭香和薄荷先先过过凉开水，清洗一下。2、把原料均匀放到各杯，冲入开水浸泡5-10分钟。（时间越长，茶水越红）注：1、不用加糖块。2、新鲜迷迭香泡水那是相当相当相当地好喝。 阅126 转3 评0 公众公开 11-04-06 18:15 |
冰糖玫瑰露。3、打开锅盖，看到汤汁呈一种类似深蓝钢笔水的颜色，而玫瑰花瓣的颜色变成浅白，就可以把将锅里的花瓣捞出来，然后再把另一半玫瑰花瓣放入锅中继续熬煮。4、锅开以后，根据个人口味加入适量冰糖，盖上锅盖，还是用小火煮。5、直至，锅里的汤汁是深红色，玫瑰花瓣的颜色变浅白，闭火，放凉，调入桂花糖即可饮用。 阅66 转4 评0 公众公开 11-04-06 18:10 |
