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脾的四个主要生理特性、生理功能：脾气宜升、脾喜燥恶湿脾主运化脾主升举脾主统血脾五行属土，为阴中之至阴，在志为思，在形体为四肢及肌肉，其华在唇，在窍为口，在液为涎，通于长夏之气。所有的生冷食物，都需要耗费更多的脾阳去温煦，去运化，加大了脾的工作量；·消积食的食疗方·配料：焦山楂 6g 、焦麦芽 6g 、焦神曲 6g 、炒鸡... 阅59 转0 评0 公众公开 20-08-11 19:37 |
湿气重怎么调理湿是一种常见的病理因素和病理产物，包括内湿和外湿，对于湿气重的调理，应从补气、健脾、补肾、化湿等方面进行调理。还可通过食疗进行调理，食用赤小豆、薏苡仁等食物健脾化湿，同时注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣、热性食物；另外，日常的适度锻炼对于湿气重的调理也很有帮助。需要强调的是，湿气缠绵难处，调理时应结合多种方... 阅24 转0 评0 公众公开 20-06-07 08:45 |
湿气重怎么调理吃什么。当人体湿气较重的时候会有食欲不佳的现象，而且特别容易出现肥胖的现象，一旦发现湿气较重，就需要及时进行调节，在饮食方面，湿气重的人更要注意，那么，湿气重怎么调理吃什么?燕麦可以滑肠和通便，促使粪便变大、水分增加，能有效地配合纤维，并且促进肠胃蠕动，发挥清肠通便排毒的功效。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，... 阅101 转0 评0 公众公开 20-06-07 08:44 |
湿气重怎么调理吃什么湿气太重月经三四个月都不来。也可以先吃中药调理下，如果效果不好，再去做检查。您自己煎中药方便吗，因为中药可以根据您的体质对症下药，针对性更强；如果煎中药不方便就给您推荐中成药，由于不能灵活变化所以针对性差一点。中药煎煮方法，所有中药煎煮前先泡半个小时，大火煎开后用小火煎半个小时；您的年纪应该不存在... 阅75 转0 评0 公众公开 20-06-07 08:43 |
湿气重怎么调理。湿气重怎么去调理呢？我们说湿气，首先要了解一下湿气的产生与哪一些有关系？中医里面说湿气的产生主要与我们的脾胃功能有关，所以重点是要保护好运化我们这些湿气的脾胃功能。脾胃主我们肌肉四肢，运动我们的四肢，可以增加我们脾胃的功能，运化也可以得到一个很好的提升，从而帮助我们把体内更多的湿气排出我们的体外。 阅50 转0 评0 公众公开 20-06-07 08:42 |
祛除身体寒湿的根本方法。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。有的用艾条燻疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位贴上姜片或蒜片等再用艾燻；一般经过一个小时左右的全身艾燻后，因为艾灸的温热使血液循环加快，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会有所减退，脸色变得明快、光泽一些。全身燻... 阅1 转自怡吾 公众公开 20-05-15 01:28 |
元气发源于肾，藏于丹田，通过经络运转到全身这三种气互相结合、作用，又会生成元气、卫气、真气、营气、宗气。卫气与营气相对而言，因其行于脉外，故亦称为“卫阳”。是由肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成，基本可以等同于卫气加营气，是后天之气运动输布的本始，所以称为“宗气”。元气、卫气、营气、宗气这四种人体最基础的气分布... 阅1 转自欢喜wl 公众公开 20-05-08 18:07 |
如何去除身体湿寒病情分析：如果体内有湿寒，临床会有畏寒怕冷的情况，同时会有舌苔白腻、舌体胖大、舌边有齿痕的表现、还会消化不良、没有食欲。要想祛除体内的湿寒，首先不要吃生冷寒凉的食物，不要吃辛辣的食物，可以多吃一些羊肉、牛肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物，同时还要多运动，运动排汗是驱除湿寒的一种途径，最好结合中医拔火罐以... 阅99 转0 评0 公众公开 20-05-08 07:02 |
身体寒湿重是什么症状病情分析：体内湿气过重。主要表现为舌苔以及大小便等一些异常表现，出现体内湿气过重，首先可以在饮食上注意调理，可以吃一些薏米红豆粥进行调理，同时可以用艾叶泡脚。怕冷，秋冬季手冷脚冷，出的汗是凉凉的、舌苔发白，咳出的痰是稀白的、流出的鼻涕清稀、脚踝浮肿等。寒湿重的话要重视，可食用桂圆红豆薏米粉。 阅114 转1 评0 公众公开 20-05-08 06:55 |
拔罐能去除体内湿气吗拔罐可以去除体内湿气，但是拔罐去除体内湿气的作用有限。因为人体湿邪致病可分为外湿和内湿，拔罐是通过负压吸引作用于局部经络，刺激经络气血运行，因此拔罐对于外界湿邪侵袭于肌表，即外湿致病具有一定比较好的清除作用。很多患者拔罐之后出现局部有微微水泡，随着拔罐的进行水泡会减少会减轻，外湿会清除。 阅448 转1 评0 公众公开 20-05-08 03:26 |
