身体寒湿重是什么症状

病情分析：体内湿气过重。主要表现为头晕脑胀、舌苔厚白、皮肤瘙痒、关节疼痛等，还感到困倦欲睡，不想吃东西。主要表现为舌苔以及大小便等一些异常表现，出现体内湿气过重，首先可以在饮食上注意调理，可以吃一些薏米红豆粥进行调理，同时可以用艾叶泡脚。怕冷，秋冬季手冷脚冷，出的汗是凉凉的、舌苔发白，咳出的痰是稀白的、流出的鼻涕清稀、脚踝浮肿等。寒湿重的话要重视，可食用桂圆红豆薏米粉。