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深度思考,你需要克服这4个误区。它指的是:提取事物的主要特征,模糊掉细节和个性,试图将主要特征归纳、整合,放到自己熟悉的框架里面去理解。就是你过度依赖于某个框架,用它来看待、思考别的事物,碰到任何一个新对象,都试图把它放到旧框架里面套用。无论是资料搜集、分类,还是启发式、一般性归纳,它们的本质是什么?所以,我们的思考过... 阅27 转0 评0 公众公开 18-07-05 18:54 |
有一对一营养师负责纠正一日三餐。吃什么、怎么吃、吃多少都由营养师指导。希望在教练的监督和营养师的指导下,能有所效果。早晨到食堂吃饭拍照片给营养师。边吃边和营养师交流,学习如何“吃饭”经过营养师的指导,我意识到了原先的饮食多么错误。营养师教我油多的菜过一下水。营养师专业的解答,帮助我走出饮食困难期。腰围减少9cm.庆幸自己... 阅92 转0 评0 公众公开 18-07-05 18:54 |
工作日之DIY「减脂餐」(一)本期投稿来自有故事的廖同学。ps.了解更多详情,请搜索。微博ID:有故事的廖同学。下厨房ID:有故事的廖同学。即刻减脂会持续为大家送上学员食谱分享。 阅24 转0 评0 公众公开 18-07-05 18:49 |