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清淡饮食,为啥有点难?很多人一听说清淡,就以为是要多吃素少吃荤——多素少荤固然也不错,但清淡饮食不是这个意思,而是包括荤素在内的所有食物都要避免高油、高盐、高糖,少调料,口味不要太重的意思。当然,清淡久了,也难免“嘴里淡出鸟来”(水浒传里鲁智深的话),会想念饭店菜的重口味,那也不妨去吃点浓油赤酱的菜调调口味,甚至苍蝇...
复方甘草片这个名字听上去清新无害,它的主要成分是甘草流浸膏、樟脑、阿片。红药水、紫药水:消毒界的哼哈二将。红药水和紫药水,像给水彩笔灌的墨水丨chemicalbook.com.代替红药水紫药水的“后浪”,则是碘伏,消毒效果好,温和无刺激,还容易洗掉。土霉素是一种古早的广谱抗生素,在上世纪50年代到70年代,在我国医药界可谓风云人(药)物:...
根据现有数据显示,带状疱疹疫苗的预防效果是比较好的,全球临床研究结果显示,带状疱疹疫苗对 50 岁及以上和 70 岁及以上成人的带状疱疹保护效力分别为 97.2%、91.3% 。据目前的临床研究表明,带状疱疹的接种人群,细胞与体液免疫应答可持续10年,按照统计模型预测,接种带状疱疹疫苗20年后仍可维持细胞和体液免疫应答。(2)目前正患带状疱疹...
扳机点分为潜伏和活跃两种状态,潜伏的扳机点没有症状,只有在触碰时会疼痛;目前,扳机点真正的成因尚不明确,比较主流的假说认为:扳机点主要由以下两类原因引起。当某个区域的肌肉长时间保持紧张状态,会在不知不觉中产生一些微损伤和炎症,促使肌肉的一些特定部位出现扳机点。扳机点这个位置,到底发生了啥?日常出现肌肉紧张、僵硬时,可...
青霉素过敏 |《新英格兰医学杂志》综述青霉素类抗生素是一类重要且应用广泛的抗菌药物。1971年的一项研究在有青霉素临床适应证的非连续住院患者中,前瞻性地使用青霉噻唑酰多聚赖氨酸和次要决定簇混合物进行了青霉素皮试,结果发现了54例有青霉素过敏史,但皮试无反应的患者,这些患者接受了青霉素治疗,仅1例患者出现了反应(治疗后24小时内出...
复旦大学阚海东团队揭示中国股市波动对心脏病的影响撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文。研究团队观察到,所有股票指数的日收益率与ACS发病之间呈U型关系,也就是股票指数的上升和下降都增加了ACS发病的风险。据悉,这是第一项量化股市波动引发ACS风险的研究,这对于ACS的预防具有重要意义。因此,减轻股市波动的影响并传达其可能的健康风险有...
世界上辐射最强的地方,竟然离你这么近本文作者:陈韵医生,据说拍一次 X 光牙片辐射量,等同于在切尔诺贝利核电站待一小时?辐射分为电离辐射(如 X 光)和非电离辐射(如手机、微波炉),这里测量的是电离辐射。吃 1 根香蕉的辐射量约等于 0.1 微西弗那么,我们说的高辐射地区,辐射量到底有多高呢?居民离开后的福岛一片狼藉和寂静当地辐射...
后来,我姥姥对我妈说:“你以后再出远门,跟姑娘知一声。别以为她不懂,心里明白着呢。”从那以后,我妈不论去哪儿,都会跟姑娘说一说;二人连比划带说沟通了好半天,亚憋终于明白了:这一段跳的是白毛女在奶奶庙遇黄世仁,姑娘当白毛女,亚憋当黄世仁,躺倒在地让姑娘打……亚平走后,有人问姑娘:“亚平去哪儿了呀?”姑娘双手放在头上,比...
利维坦按:对于酒精过敏或者讨厌酒精的人士来说,他们可能实在不太能理解喝酒所带来的乐趣——朋友在一起喝喝茶聊聊天,不也很快乐吗?过量饮酒对健康有百害而无一益,只不过,对于小酌几杯的爱酒人士而言,如今对于酒精的科学研究以及建议,是否忽略了点什么?与实验及随机对照试验等研究方法不同,此类研究方法的研究者没有(或未能)人为设...
医生手记:如何看待阿尔茨海默病新药Lecanemab?很多年来,世界上多个药厂和大学联手研发真正能阻慢甚至逆转阿尔茨海默病的药物,大多铩羽。直到2021年6月FDA有条件地批准百健(Biogen) 的第一个单克隆抗体Adulhem,用于早期阿尔茨海默病、甚至阿尔茨海默前期的轻微认知障碍(MCI)。而今天,FDA正常全面批准 Lecanemab 进入巿场,这是20年来FD...
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