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每天按揉这4大胆经名穴，胆囊炎、近视、颈椎病统统都好了！它是胆经合穴、胆的下合穴，也是胆经气血最旺盛之处，与胆的联系最密切。肩井穴在肩上，位于大椎（低头，后项部最高的骨节突起，即第七颈椎椎体下缘）与肩峰末端连线的中点处，是治疗头后的项部、肩部、背部疾患的要穴，可治疗颈项强痛、肩背疼痛、手臂不能上举等症。按揉这个穴位能很... 阅40 转2 评0 公众公开 19-02-21 21:54 |
一步一步教你手法按摩，缓解肩周炎疼痛，帮助自己家人恢复健康。肩周炎虽然能自愈，但时间很长，而且自愈后功能会有所受限，尤其在发展期疼痛难以忍受，严重影响日常生活，患上肩周炎后很多人会服用止痛药物，针灸，膏药，理疗，按摩等方法，手法按摩可以对肩周炎的恢复起到很大帮助，我介绍一下肩周炎的按摩方法，手法，让家人平时可以对自己... 阅1294 转7 评0 公众公开 19-02-19 07:52 |
按摩会缓解一定颈椎疼痛，但是我们自己平常按摩很容易因为手法不当，或者着力点不对，对我们的颈椎造成更严重的伤害。所以我是不太主张我们采用按摩颈椎的方式来缓解疼痛。我们可以在睡前吃上一些骨脂蛋白来补充一下颈椎中骨头缺钙和蛋白的情况，这样能让颈椎变得不再那么脆弱，含有的杜仲叶可以润滑颈椎关节。也有利于我们晚上睡觉颈椎的自我... 阅30 转1 评0 公众公开 19-02-09 22:07 |
答:引起落枕的原因一般是外感风寒导致肌肉痉挛致颈部活动受限，一般多为单侧。一、中医有一个特效穴位叫落枕穴在手背部，左右各一个穴位共二穴。二、引起落枕的肌肉一般有胸锁乳突肌，斜方肌，肩甲提肌肉等，下面说一下胸锁乳突肌，一般该肌肉引起的落枕会导致一侧转头困难，因为疼痛而活动受限。处理时用拇指和其余四指轻轻拿捏该肌肉，幅度小... 阅52 转6 评0 公众公开 19-01-11 10:05 |
全套整脊手法汇总，收藏！操作：病人胸椎右侧隆起，或压痛明显，病人仰卧，低枕，双手抱肩膀，双肘重叠胸前，最好右肘在下，我站在病人的右侧，左手在病人右手腕关节处锁住右手和其左臂，拉动病人身体向右侧旋30——45度，同时我右手四指关节屈曲，伸到病人的右侧错位处，我左手及身体压到病人双肘，调整病人的旋转角度，让力点集中到我右手屈... 阅6 转2 评0 公众公开 19-01-10 16:56 |
阅27 转5 评0 公众公开 19-01-02 10:05 |
