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生活里，我们知道的常见的米类有大米，小米。当然也别忘了黑米。常听人说黑米是个好东西，不仅味道好，而且对身体也有好处，关于常见黑米的做法，你会哪些？ 阅253 转0 评0 公众公开 19-04-17 16:20 |
一片小小薄薄的橘皮堪比五味中药。每次吃完橘子就会把橘子皮给扔掉，从来不会想橘子皮会有什么作用，它本身是个好东西，是一位中药，民间也常用来调味。平时有晕车症状的朋友，出远门时不妨带一个橘子，吃完橘肉后把新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔捏，橘子皮中就会喷出许多橘香油雾到鼻孔中。取鲜橘皮20克、生姜10克、白糖适量。将1000... 阅58 转0 评0 公众公开 18-12-20 11:45 |
俗话说，“人与动脉同寿”，简单的理解便是当人体动脉堵塞硬化时，便是人的寿终正寝之日。国人的心脑血管年限普遍并不长，平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命也为75岁。 阅19 转0 评0 公众公开 18-12-07 14:10 |
冬季天气干燥，我们的肌肤也会变得干燥泛黄，想要每天保持肌肤粉嫩，拥有好气色，除了正确使用护肤品，还应该多吃具有护肤效果的水果。 阅18 转0 评0 公众公开 18-11-23 14:34 |
冬天的风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。大家都怕冷，所以总是呆在门窗紧闭的室内，结果没着凉，却闷出了病。家居或办公室都存在开窗通风不足的情况。 阅982 转0 评0 公众公开 18-11-23 14:04 |
萝卜有很好的下气消滞作用，在火锅汤底里吸满肉汁的萝卜，也能成为一种味道鲜美、人人爱吃的药。萝卜能化黄痰、稠痰：萝卜本身有良好的化痰作用，能够使痰变稀而容易咳出，一般认为，萝卜是偏凉的，所以在化痰方面以清化热痰（粘稠的黄痰）为主。但是，由于萝卜有下气和消滞的作用，中医认为行气太过则容易破气，因此食用萝卜会对补气类药物（... 阅15 转0 评0 公众公开 18-11-17 14:33 |
冬季进补分为药补和食补，药补的要求比较多，需要专业的医师配置，药补的进补功效比较急躁，如果身体不是特别虚弱可进行食补。 阅95 转0 评0 公众公开 18-11-16 16:23 |
秋季容易出现秋燥，这是因为水分大量流失导致的，想要缓解秋燥，多补水才有效。不过既然都是补水，喝茶也是非常不错的选择，不但能够缓解疲劳，不同的茶饮还有不同的功效，能够减肥和预防便秘等。 阅17 转0 评0 公众公开 18-10-09 14:21 |
