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精、气、神——道家与中医修炼养生的三个层次（五）人与人之间的关系是以上述自我之间的关系、自我身心之间的关系为基础的。人与社会的关系其实是人与人之间关系的外延。人与人之间关系和谐了，人与社会的关系自然才容易和谐。我们要很好地融入社会群体，首先就要能够适应社会的变化，与时俱进，跟上社会发展的潮流。正确处理好人与自然的关系... 阅1517 转193 评0 公众公开 14-06-07 16:13 |
精、气、神——道家与中医修炼养生的三个层次（四）如果后天的理性太强势，完全不顾忌先天“自己”的天性，对“自己”的约束过强的话，天性长期处于过度的被压迫、被抑制状态时，人就会因“自我”冲突而出现心理障碍，罹患心理疾病。所以，按照道家“顺其自然”的养生原则，人是不能靠理性来强制约束天性，压制感性的。躯体上的疾病能带来不良... 阅1354 转208 评0 公众公开 14-06-03 06:25 |
精、气、神——道家与中医修炼养生的三个层次（三）神有先天元神与后天识神之分。这也充分证明了修炼养生必须要经过炼精化气、炼气化神这样一个有序过程，从养身、养气、到养神，打下坚实的物质基础，有一个健康而强壮的身体做保障，才能实现元神开发。因为我们崇尚的是道家与中医修炼养生文化，道家与中医修炼养生的基本原则是“顺其自然”，... 阅2205 转261 评1 公众公开 14-05-31 05:48 |
精、气、神——道家与中医修炼养生的三个层次（二）只有通过培育和调动自身真气，与病气抗争，在真气充足的状态下，将病气驱除体外，才有彻底清除病根的可能性。因此，通过练功修炼，让体内之气的功能比普通人一般生理状态下的气更加充足、更加活化，是养气的主要手段。只有通过练功修炼，养气、育气，让体内之气的功能比一般生理状态下更加充... 阅1769 转213 评0 公众公开 14-05-16 15:35 |
——关于中医精、气、神养生体系的基本框架。什么是中医精、气、神养生？因此，人之三宝精、气、神，与宇宙中的大三宝相比，就是人身体内的小三宝。中医的精、气、神养生，就是根据这三个层次的各自不同特点，采取不同的方式，来达到强身健体、防病祛病、延年益寿、精神快乐与满足之目的的。在中医精、气、神这三个养生层次中，养精——养形体... 阅2772 转333 评1 公众公开 13-06-11 17:56 |
