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推荐食谱三：冬瓜肉馅蒸蛋饼食材准备：冬瓜、五花肉、胡萝卜、香菇、鸡蛋、大蒜、生姜、小葱、食盐、五香粉、生抽、小磨香油、土豆淀粉详细步骤：1、冬瓜削去外皮，去掉瓜囊，先切成薄片，再切成细丝，然后改刀切成小碎丁，切好后放入碗中，加入一勺食盐，搅拌均匀，腌制10分钟。3、冬瓜腌好后，再找一块干净的纱布，把冬瓜粒给倒起来，然后给... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-12 10:56 |
5.另起锅放少许油，6成热放入西红柿翻炒。2、起锅烧油，油热后放入蒜末炒出香味，再放入苋菜翻炒均匀炒至断生。2、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮至变色，然后捞起来沥干水分备用。3、起锅烧油，油热后放入蒜末炒出香味，再放入口蘑翻炒均匀，炒出汁后放入芦笋翻炒均匀。2、凉拌酱汁：碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、青... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-19 05:36 |
建议中老年人要忌嘴：牢记2种高嘌呤食物，多吃这3种，身体更健康。下面给大家分享3道低嘌呤食物，简单好做有营养。再切点蒜末，姜末，小米椒，葱花，香菜段，加入白芝麻，生抽，白糖，鸡精，胡椒粉，花椒油，香醋，蚝油，再把热油淋上，激发出香味，搅拌均匀。倒入清水，把土豆丝浸泡一下，再切点蒜末，干辣椒段。1、冬瓜外皮切掉，切成小方块... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-10 20:54 |
食材：干豆，猪里脊肉，尖椒，花椒，蒜，盐，鸡精，水淀粉。食材：排骨 适量(2根)、冬瓜 1斤、枸杞 10颗、油 适量、盐 少许、白胡椒粉 少许、葱 2根、姜 1小块、白米醋 半汤勺做法1.冬瓜削皮洗净，排骨、葱、姜洗净。食材：牛肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油、淀粉、生抽、鸡精做法1、牛肉切片放料酒，胡... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-20 07:07 |
准备食材：土豆、尖椒、生抽、精盐、鸡精、葱、姜、蒜做法1、热油，放入葱姜蒜煸香。肉末炖冬瓜准备食材：冬瓜、肉末、葱、油、盐、生抽做法1、冬瓜洗净去皮切块，海米提前泡好。葱切小段2、油热后加入肉末翻炒，加点生抽翻炒熟后放入葱段，炒熟后加入冬瓜翻炒，加入没过冬瓜的水，炖煮，加入海米和盐炖煮至冬瓜熟透即可 这6道菜都是家常菜中的... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-20 07:06 |
解馋好吃的红烧冬瓜，烹饪简单，回味十足，营养下饭的家常菜。在我探访的美食店铺中，有一家老字号酒家，名为“聚福楼”，它的红烧冬瓜堪称一绝。这里的红烧冬瓜色泽红亮，口感鲜嫩多汁，让人一吃难忘。这家酒家的红烧冬瓜独具特色，口感鲜美，深受食客喜爱。红烧冬瓜的特点在于其独特的口感和丰富的营养。冬瓜口感鲜嫩多汁，经过红烧烹饪后更... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-04 08:21 |
想要烧出好吃的冬瓜，这些步骤不能少！二、处理冬瓜将冬瓜去皮，切成小块。六、加入肉片和水将煸炒好的肉片加入锅中，再加入适量的水，水量以没过冬瓜为宜。此时，冬瓜软糯可口，肉片鲜嫩多汁，汤汁浓郁美味，绝对是一道美味的冬季佳肴。总之烧冬瓜看似简单的一道菜但却蕴含着无数的营养价值我们在烹饪时应该注意以上几点才能烧出既美味又健康... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-04 08:20 |
三伏气温高，建议吃这“3瓜2肉1汤”，清热解暑，平安度过三伏天随着夏季的来临，气温逐渐升高，我们需要注意清热解暑，保持身体的舒适和健康。其中，“3瓜2肉1汤”是一种理想的选择，它包括苦瓜、冬瓜、南瓜作为瓜类食物，羊肉和虾作为肉类食物，以及绿豆百合汤作为清热解暑的汤品。这道苦瓜炒肉丝既可口又营养，苦瓜富含维生素和矿物质，具有... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-22 20:58 |
