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还丹拳所指的是，以人还拳（人元丹拳）为基础，通过调心，调息，调身（动作引导）的三项基本要求，并将中医之循经按摩疏通经络之法融于拳道，根据自身具体状况配合服用相关中药，就可达到“三家和合”精满，气足，神旺，体健之目的。天仙拳，（即天元丹拳）是在人元丹拳和地元丹拳的基础上则重以清静修炼，讲究从性功入手，其修炼方法为坐练导... 阅1 转自张德文 公众公开 23-09-05 20:25 |
龙门绵拳小九天 演练者：李法均道长。 阅1 转自衆妙之門 公众公开 23-09-05 01:55 |
穴位功能：当某一脏腑、经脉发生病变而未涉及其他脏腑时，即选取该病变经脉上的腧穴，配成处方进行治疗。本法是指将腰部以上或上肢腧穴与腰以下或下肢腧穴配合应用的方法。临床应用时，一般左右穴同时取用，如心病取双侧心俞穴、内关穴，胃痛取双侧胃俞穴、足三里穴等;另外，左右不同名腧穴也可同时并用，如左侧面瘫，取左侧颊车穴、地仓穴，配... 阅1 转自翠明红枫 公众公开 23-04-09 23:41 |
真气、元气、元炁、原气、先天气、精气、宗气、营气、卫气。真气、元气、元炁、原气、先天气、精气、宗气、营气、卫气，这么多中医、道家提及的气，到底都是些什么东东？营气和卫气，其实来源是一样的（卫气里也包含部分营气），都以谷气为主，但功用各异，营气主要行与血脉之中主阴，化生血液，卫气行于脉外主阳，按书上说法，谷气中彪悍的部... 阅1 转自ptzhangyh 公众公开 23-02-24 19:51 |
修昆仑证验<篇名>修昆仑证验书名：修昆仑证验作者： 朝代： 年份： <目录><篇名>序属性：盖自九鼎云英与赤薤虹丹而并宝，八琼绛雪偕玉津风实以称奇。结喉旁壅满，揉耳上及两鬓。后又揉耳上，忽由项自耳后出二条，由耳上至额角、眉梢，下夹车去，又有 二条自项骨前出耳门上，直走鬓额，交顶，由脑后下肩去。三十二、经络自手... 阅1 转自张德文 公众公开 23-02-22 08:28 |
【方剂】羊肾2个，羊鞭2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天12克，山药15克，熟地10克。3.锁阳锁阳治疗男性早泄。坚持有氧运动不仅可以显着增强心肺功能，增加心脏的血液输出量，从而为各组织器官提供更多更好的血液供应，改善各组织器官的功能状态。如果坚持每天进行前列腺坐浴，可以显着改善前列腺的血液循环，从而增强前列腺的功能。因此，通... 阅1 转自真男人真... 公众公开 23-02-01 15:36 |
精中有精，是我气；气中有气，是我神；气从有胎中息气海中有气充，然后为胎息之道也，气成即清气凝为胎，浊气而出散从手足及发而出也，胎成即万疾自遣，渐通仙灵。纳毕，即关节还闭，徐徐鼻出，纳外气自然内外不离，胎中气亦不出。从夜半后服七咽，即闭气，但内气不出，鼻口常徐徐出纳外气，内气都不相杂，至五更又服七咽，平旦又服七咽，都二... 阅1 转自无为者说 公众公开 23-01-25 11:40 |
心意六合与泰拳心意六合拳与泰拳极为相似，都极具技（拳）击与格斗的特点，但又各具特色，各有千秋。一、心意六合拳与泰拳的分析对比第一，鸷猛剽悍的心意六合 拳与凶狠残忍的泰拳都有内功 修养，泰拳采用“佛教禅功”，“修性不修命”；心意六合拳采用“道教丹功”，“性命双修”。正 如吾师所曰：“丹经万卷，重在心 传，天机口决，常须师授... 阅17 转0 评0 公众公开 23-01-25 11:40 |
[转载]陈守孚古传心意拳。“对常人而言，丹田的呼吸基本上只是一种想象，你先要固丹田，将气存起来，等到丹田里有货了，你才有可能实行丹田的呼吸。”“这么说来，固丹田是最重要的东西了。”“所有的气的奥秘都在丹田之中。”守孚老师如此强调：“只有在丹田坚固，充满内气的情况下，你才有可能发出真正的内劲来。在心意六合拳中有专门的丹田... 阅1 转自隐士的书屋 公众公开 23-01-04 23:58 |
如何才能通过后天的手段达到调补先天，从而实现“为人体充电”的目的呢？《参同契》云：“太极之分，有先天，有后天。何为先天？行而上者谓之道，以有入无也。何谓后天？行而下者谓之器，从无入有也。”“世人惟顺行后天之道，故一生一死轮回不息。圣人善逆用先天之道，故能致知格物正心修身乃长存而不泯。”“顺行阴阳，生人生物。逆用阴阳，... 阅20 转1 评0 公众公开 23-01-04 23:57 |
