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火辣的2019澳洲消防员日历出炉，你pick哪一个？又到了一年年末，日历撕到了最后一页，终于要换新日历了。而澳洲消防员2019年日历也是如约而至。澳洲消防员日历项目每年会从澳洲各地挑选身材火辣的消防员进行拍摄，一直以来都有不错的反响。发展到今天，消防员日历有更多的选择。肉之外，你还可以选择12名消防员与澳洲本地动物亲密互动的版本。... 阅49 转0 评0 公众公开 18-12-15 19:07 |
世界上最强壮肌肉男，不是艾迪霍尔却是他，体重增长200磅！说到世界上最强壮的男人，大家都知道艾迪霍尔曾创下了硬拉500公斤杠铃，至今无人能破，但今天我们说的这个人论比肌肉尺寸要比艾迪霍尔还要强壮，他就是Craig Golias。Craig Golias为了保持自己健硕的肌肉，他从来不做有氧运动，像骑单车、跑步是他最忌讳的动作，但不得不说这样的肌肉... 阅115 转0 评0 公众公开 18-05-08 12:41 |
杰森斯坦森近况曝光，一个50岁魔鬼筋肉人的日常！现年50岁的杰森斯坦森不仅在电影中能打，而且即将步入51岁的他现在依然是一身肌肉，之前还被评为好莱坞最健美男星排行榜冠军，他的背更是被很多人拿来做对比研究。斯坦森之前在接受采访时表示，当年他在英国跳水队时苦练的基本功给了他很好的基础，现在他每天都要进行一个小时的器械训练，完美... 阅360 转0 评0 公众公开 18-04-14 02:48 |
体重没变，整个人居然瘦下那么大一圈！“体重只是个数字，随着年龄的增长，健康的身材会变得越来越重要。”“体重量表往往并没有区分肌肉、脂肪、器官和水分。因此体重才不是衡量健康与身材的唯一标准喔。”“体重虽然没变，但也是一次漂亮的转型！”“体重没变的我原以为自己减肥失败了，但后来我发现，自己的身材已经发生了很大的改变！”虽... 阅189 转0 评0 公众公开 18-03-28 00:57 |
其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友，大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病，小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适，都可以通过练习瑜伽得到缓解和治愈，如此功效让瑜伽风靡全球~据说，“他们的生命之泉，源自瑜伽”。全球年纪最大的瑜伽导师：98岁身体似少女十分柔软。康光英41岁患上严重颈椎病、肩... 阅32 转2 评0 公众公开 17-11-23 20:51 |
他一夜功夫头发胡子花白，却成为让女生尖叫的男神 【华人头条】他一夜功夫头发胡子花白，却成为让女生尖叫的男神 健身达人头条号 华人瞰世界 今天 13:52 7000 关注。胖子瘦身后变身男神女神。他叫Pawel Ladziak.说起Pawel Ladziak的25岁，30岁的Pawel Ladziak.Pawel Ladziak成功了。他成了别人口中的逆袭男神！(本文来自互联网，不代... 阅122 转0 评0 公众公开 17-08-20 20:38 |
身爆炸肌肉的白发大叔不服衰老, 哪知道他才35岁!现在很多人都喜欢小鲜肉小白脸，总以为年轻白嫩才是社会的主流，但今天这位波兰肌肉网红 Pawel Ladziak 却一直追求让自己看起来老10岁！Pawel 本人表示，他经常被别人称为最性感最男人的老年大叔，甚至有不少人都认为他可能快60岁了。健身真的是可以由内而外改变一个人的气质，从Pawel身上我们看... 阅255 转0 评0 公众公开 17-08-19 12:50 |
新疆90后女孩再夺健美冠军 翘臀性感迷人新疆90后女孩再夺健美冠军 翘臀性感迷人。近日，一年一度的香港健美竞标赛在香港落下帷幕，来自新疆的90后女孩姜黎明再度夺冠，迷人翘臀称霸亚洲。 阅81 转0 评0 公众公开 17-06-28 11:07 |
Brower28岁那年，医生警告他再不减肥就活不过30岁，于是他开始了减肥之路，Brower去了健身房，在教练的指导下，Brower戒酒戒毒，遵循着低碳水化合物的饮食习惯，每天都要锻炼3个小时，在短短100天内，Brower就减掉了100磅（约91斤）。为了切除减肥后30磅（约27斤）赘皮，Brower经历了4场手术，不过在Masella的悉心照料下，他恢复的很好，很多人... 阅31 转0 评0 公众公开 17-05-13 03:42 |
7种最有效的燃烧脂肪运动 【华人头条】跑步时主要的运动部位是大腿和臀部，而这些恰好是身体卡路里和脂肪积聚需要消耗的部位。试试布拉加莎最受用的方式：下载你喜欢的调子，开始时选择振奋人心的调子，lady gaga 的 ''just dance''就不错，然后试着更快节奏的调子。你应该走的相当快，为了燃烧身体各个部分的脂肪卡路里，你... 阅43 转1 评0 公众公开 17-05-01 20:22 |
