| 共 6 篇文章 |
|
[转载]补血养生佳品润肺养颜——元肉莲子粥。材料：圆糯米60克，元肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。先将莲子洗净，红枣去核，糯米洗净，浸泡在水中；莲子与糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入元肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。爱心提示：熬粥是一件愉快的事情，不仅仅是作法够简单，而且出来的成品可谓是要貌有貌... 阅60 转0 评0 公众公开 11-02-26 18:14 |
[转载]补血养生佳品——桂圆莲子汤_小动物_新浪博客养颜美容最佳食物——桂圆莲子汤。材料：桂圆肉25克、莲子15克、红枣10颗，冰糖少许.1、桂圆肉、莲子用清水洗净；2、红枣去核备用；4、最后加冰糖调味即可饮用。爱心提示：桂圆莲子汤可以清心除烦、营养脑细胞、改善血虚型少女记忆力减退的症状。适用于求学阶段的少女，若能长期服用，效果必... 阅138 转2 评0 公众公开 11-02-26 18:12 |
补品吃对了是补药，吃错了是毒药。吃凉拌茴香菜有暖胃、补肾的功效。茴香粗盐包的功效：茴香补肾阳、治疗关节疼痛。酒糟鸡的做法：将柴鸡（土鸡、走地鸡、肾虚可选乌鸡）切成块炸熟，炸好的鸡块加醪糟（甜酒）水煮开就起锅，连鸡带糟一起吃（做酒糟鸡不用放任何调料）羊肉甘蔗汤的做法：将甘蔗去皮切段，羊肉切块（带骨羊肉更好），下水氽一下... 阅9 转自林中雨露 公众公开 11-02-26 11:05 |
中国首席健康养生专家几十年的养生精华。主食必须要有蔬菜加水果。不能不吃蔬菜，不吃水果，现在尤其是孩子不吃蔬菜，很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。红薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有... 阅2 转自觉醒的大地 公众公开 11-02-26 10:50 |
百科全说陈允斌失眠的类型及食疗方法陈允斌：失眠一晚上，有时一个月都补不回来,失眠的病根，是阳不归阴，会造成阴阳两伤。食疗方法：吃杏仁调理第二类失眠，是肝炎扰乱心神的失眠。食疗方法：玫瑰花茶调理第三类失眠是阴虚火旺造成的，这类人容易做梦和盗汗。食疗方法：桂圆莲子茶第五种，是交感神经问题导致的失眠，这种人可喝适量的红酒进行... 阅63 转自sunny3333 公众公开 11-02-26 10:32 |
