| 共 53 篇文章 |
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早起，能解决80%的人生难题。规律的作息，让小凡感觉自己充满了力量，也让她对自己的生活开始有了掌控感。接着，他便展现出了对自己生活的巨大掌控感。掌控了早起的时间，也就掌控了我们一整天的状态。你连早起都做不到，还谈什么掌控人生？做个早起者，才能掌控人生。而自律，可以改变你的人生。真正厉害的人，都懂得掌控早起时间。养成早睡的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 06:48 |
【夜读】早睡早起，是一件了不起的小事。早睡早起看似是一件小事，却可以改变一个人的身体状况和精神面貌。坚持早睡早起，不急不徐，从容储备自己，才能有充沛的精力去迎接生活中的各种挑战，体会充实过好每一天所带来的幸福感。早睡早起，心态积极。如果感觉到精力不足，不妨试着改变自己的作息，早睡早起。早睡早起，是一种主动向上的人生态... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-05 06:06 |
在他心中认为一个人若是能将早起这件小事坚持到极致，便可在无形之中收获成功人生。一个人对待早晨的态度，便可决定他的人生高度，成功的人生正是从早起开始。早起，正是居家过日子的根本，从曾国藩的曾祖父开始，便有了早起的家风，到了曾国藩这里更是每天天不亮就起床。曾国藩整个家族能够人才辈出，家运昌盛，正是与早起家风息息相关。一个... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-29 08:56 |
心态的力量（此文无价）心态，是命运的舵手。点上方播放按钮可收听洞见主播韩丹朗读音频狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。” 事有好坏，境有顺逆，是福是祸，全在于你的心态。心态，就是命运的舵手和主宰，心态对了，一切都顺了。性格改变，人生就跟着改变。”心态，是命运的舵手，心态好，你才能成为人生的赢家。点个在看，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-28 11:54 |
B站一位知名教育博主说：“开挂的人生就是一系列好习惯的总和。”拥有良好习惯的孩子，就如同插上高飞的翅膀，跑得比别人快，飞得比别人高。4. 家长陪伴聊天洛杉矶加州大学医学教授表明：“临睡前的亲子交谈是一个重要的润滑剂，能让孩子从日常的喧嚣中抽离出来。”家长的陪伴、倾听、与闲聊，能给足孩子安心与爱，让他踏实入睡。家长要教育孩... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-28 11:50 |
该睡的时候早早睡，该起的时候早早起，是最健康也最理想的生活方式。早睡早起，精神百倍。早起的人，往往有更多时间去规划、安排自己的时间和生活，也更能过好每一天。早睡早起，一天的生活就在不慌不忙中拉开了序幕。早起，让你的时间更充裕，让你的生活节奏更张弛有度。如果你也想让自己更自律，那就从坚持早睡早起开始吧，它一定会给你带来... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-05 07:58 |
该睡的时候早早睡，该起的时候早早起，是最健康也最理想的生活方式。早睡早起，精神百倍。早起的人，往往有更多时间去规划、安排自己的时间和生活，也更能过好每一天。早睡早起，一天的生活就在不慌不忙中拉开了序幕。早起，让你的时间更充裕，让你的生活节奏更张弛有度。如果你也想让自己更自律，那就从坚持早睡早起开始吧，它一定会给你带来... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-03 09:45 |
早起，能解决80%的人生难题。早起这件小事，看着不起眼，却在一定程度上，决定了我们的人生。规律的作息，让小凡感觉自己充满了力量，也让她对自己的生活开始有了掌控感。接着，他便展现出了对自己生活的巨大掌控感。掌控了早起的时间，也就掌控了我们一整天的状态。你连早起都做不到，还谈什么掌控人生？真正厉害的人，都懂得掌控早起时间。1.... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-25 11:08 |
再次：下床穿衣服。因为整个晚上，我们身体都在休息状态，但睡觉的时候，身体各方便还是一样在运转，会挥发水分，所以走出房间第一件事情要补水，这样做的好处还有就是清理我们的肠胃，利于排便，但大家要记住，早上不要喝冷开水，要喝温开水，喝凉开水，对肠胃都不好。喝完开水之后，就要开始上厕所了，一整晚的毒素都堆积在肠胃，还有就是昨... 阅3 转0 评0 公众公开 23-04-21 14:44 |
早起，是关照身体最实惠的方式。网友美玲讲述了早起给自己的身体带来的变化。美玲两年前辞职做了自由职业者，工作是自由了，自己却也变得越来越散漫。半年下来，美玲的身体状态几乎完全恢复，皮肤也越来越好，整个人都变得神采奕奕。一年的时间，他不仅养成了早起的好习惯，还在工作上有了突破，拿到了更好的工作机会。开办工厂后，曹德旺变得... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-06 07:37 |
