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| 共 167 篇文章 |
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而只有狭义的精，才藏于肾，《素问·六节藏象论篇第五》曰:“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”这个肾精是化生髓的物质基础，所以说“肾主骨生髓通于脑”，骨髓、脊髓、脑髓皆由肾精所化生，储存于骨中，其中脑是髓最大的储存地。3.中医认为肾藏志，肾与志的关系，与心与神、肝与魂、肺与魄、脾与意的关系一样，两者是互生的关系，互为佑... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 23-09-21 14:11 |
谈谈如何使气血充盈？今天身体僵硬，明天身体僵硬，练习一两个月之后身体不会再那么僵硬，动作自然会标准。养生功夫练的是柔性力量，通的是经络和气血，拉撑的是筋骨。负能量的东西确实损耗人的气血，多接触积极阳光的人，多看积极阳光的信息。很多人的气血不足，根本不是补气血就能解决的，哪怕给你一粒十全大补丸，又有什么意义。为外物所累... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 23-08-06 19:19 |
中医教授郝万山5句话总结出不生病的秘密。在中国古代就有气大伤肝一说，如果处于情绪不爽，生气暴怒的情况下，就会影响到肝脏的疏泄，使得肝经出现气滞血结的情况，危害到肝脏健康，而肝脏在身体内有多么重要的作用，人们通过作试验证明了这点。试验发现如果将动物的肝脏切除，将连接肝脏的门静脉和大动脉直接相通，就会让心脏肿大，静脉血产生... 阅10 转1 评0 公众公开 23-06-04 12:57 |
在以前的中医理论体系中，古人曾经提到过人体的这种“气场”是由诸如“中气”、“元气”、“营气”、“卫气”等等各种“气”叠加而成，而我在长期的道家实修以及古中医调治中逐渐发现：人体“气场”的构成，除了古人谈到的上述各种“气”之外，人体内部各脏腑、以及各经络都有着其自身的一个固有“气场”，我将之命名为“脏腑气机”和“经络气... 阅1 转自三忘一空 公众公开 23-03-06 21:12 |
四季饮食根本原则 这里给我们介绍的是一年四季在饮食方面要注意的一些东西。肝气旺就容易急，肝气旺、脾气大的人他就容易起急，而肝又不喜欢急，所以肝宜缓之。到了春天的时候就多吃一些甜的，它能够缓肝之急，让肝能够缓缓地生发，不要生发得太急。酸是入肝的，能够柔肝养阴，所以春天酸味不能没有，但不能太多。酸能到肝里去，至于它到肝去... 阅15 转0 评0 公众公开 23-02-20 09:36 |
中医认为肺的呼吸需肾的帮助，所谓肺主呼气，肾主纳（入）气，所以可以进行肺肾吐纳，方法按照《黄帝内经》所载：肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，此引颈咽气顺之饵（咽）舌下津无数。中医认为，气虽为肺所主，但气之根在肾，所谓肺主呼气，肾主纳气，所以肾虚的人，多出现气喘，尤其老人气喘更应考虑肾虚，应着手从肾... 阅1 转自tangge5678 公众公开 22-08-18 20:27 |
二十四节气吃啥最适合养生。二十四节气不仅关系着人们的衣食住行，还指导着我们养生!来看看中医药专家们总结的二十四节气养生表吧!春季的节气包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨，养生要点以春捂降火、疏肝润燥为主。夏季的节气包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑和大暑，养生要点以扶阳祛湿、养心明目、防暑除烦为主。秋季的节气包括立秋... 阅1 转自明悟好学 公众公开 22-07-22 21:33 |
名医馆教你清洁内脏！1、【肺】是人体吸尘器：“在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。”首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授说。伤胆杀手： 爱吃肉、久坐等习惯容易让胆囊产生废物———胆结石，最常见的有胆固醇结石和胆红素结石，前者易形成坚硬如石的物质，而后者多呈泥沙状，多与胆管内入侵的细菌等“脏... 阅1 转自地球白丁 公众公开 22-07-06 22:10 |
怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。大怒使气向上逆行，大喜使气涣散，大悲使气消损，大恐使气下沉，受惊使气紊乱耗损，思虑过度使气郁结。释文：过度悲哀使心联系其他组织的脉络痉挛拘急，还会影响到肺，使肺叶张大抬高，呼吸异常，以致胸腔胀满，气的运行不通畅，营卫之气不能布散到全身，停留在胸中，时间长久转... 阅1 转自 平凡的... 公众公开 22-02-04 18:34 |
一根小小的艾条，帮她摆脱对癌症的恐惧。王雅老师说起艾灸的时候，不自觉会做出艾灸的动作，那架势，特别像是一个拿着狼毫大笔准备泼墨的书法家。「艾与被艾，是世界上最温暖的两件事了。分享一下我在观察王雅老师艾灸时候偷来的一些「艾人秘籍」：艾灸调理的秘密在于打通经络，扶阳固本......艾灸顺序，先督脉后任脉，先头后四肢......艾灸的... 阅1 转自乐心汤 公众公开 22-01-30 21:44 |
