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| 共 28 篇文章 |
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平菇炒西兰花。平菇250克，西兰花200克，盐，味精，胡椒粉老适量。把西兰花洗净，切块，用热水把平菇泡软洗干净挤干水分之后备用。将西兰花，平菇放入沸水中四烫一下，捞出待用。锅中放油烧热，依次地放入平菇 西兰花和味精，胡椒粉拌匀，炒熟出锅即成。功效：陪癌，抗癌，提高免疫力。 阅101 转0 评0 公众公开 19-06-30 21:03 |
豆腐这样做，比肉还好吃，孩子把你夸上天！做法：1.香菇泡发，切丁，豆腐、洋葱切丁，甘蓝、胡萝卜切细丝，葱姜切碎，放入碗中，加入油、盐和胡椒粉，倒入适量酱油，搅拌均匀。2.锅中放两勺油，油热时，放入豆腐，煎至金黄，放入洋葱和切碎的大蒜，翻炒。做法：1.豆腐切长条，烤盘刷一层橄榄油，把豆腐依次放到烤盘上，撒上适量盐和胡椒粉。3.... 阅19 转0 评0 公众公开 19-06-15 18:20 |
