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建议常吃这两样蔬菜，营养丰富，润燥去火身体棒。食材：苦瓜、葱姜蒜、胡椒粉、酱油、盐。3、热锅烧油，放入葱姜蒜炒香，放入苦瓜，翻炒一会儿，加入适量的胡椒粉、酱油、盐，翻炒到食材成熟入味，即可；食材：黄瓜、猪肉、洋葱、桃园建民西瓜酱、葱姜、酱油、蚝油、淀粉、盐。4、然后热锅烧油，放入肉末，翻炒一会儿，放葱姜和洋葱碎炒香，放... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-01 17:26 |
研究表明：2050年全球8.4亿多人腰痛，女性病例高于男性。“我们的分析描绘了全球腰痛病例不断增加的画面，这给医疗系统带来了巨大压力。我们需要建立一种全国性的一致方案管理腰痛事宜。”论文主要作者、澳大利亚悉尼肌肉骨骼健康中心和科林研究所教授Manuela Ferreira说，“然而目前，人们对腰痛的反应是被动的。”Ferreira表示，在医疗专业人... 阅3 转0 评0 公众公开 23-05-26 14:08 |
《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760）规定了食品中可以使用的着色剂种类，以及每种着色剂的使用范围和最大使用量。另外，有一些着色剂如柑橘黄、高粱红、天然胡萝卜素、甜菜红，属于可在各类食品中按生产需要适量使用的食品添加剂，食品安全风险也比较低。选购时要注意察看食品配料表，对于未标注使用着色剂，但却色彩异常的食... 阅10 转0 评0 公众公开 23-05-25 17:08 |
来自日本大阪大学研究人员分析了74793名年龄在45-74岁之间的亚洲人的生活方式习惯，其中有一项是关于花生消费频率的调查，经过15年的追踪调查后发现，相较于不吃花生的人，每天吃4-5颗带壳花生的人，缺血性中风的风险下降20%，全脑卒中风险下降16%，患整体心血管疾病的风险下降13%。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，花生的嘌呤含量较高，100... 阅15 转0 评0 公众公开 23-05-24 11:00 |
酒楼旺销菜，味道巴适荷香糯米鸡。鱼头节瓜枇杷汤。土公鸡肉750克土豆100克洋葱块100克青椒节50克小米椒节50克大蒜瓣30克花椒10克豆瓣酱40克姜片、葱节、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、香油、菜籽油各适量。2.锅留底油，投入姜片、大蒜瓣、葱节、花椒、青椒节和小米椒节爆香，下入炸好的土鸡块用中火煸炒，放入豆瓣酱炒香出色，然后倒入炸过的土... 阅4 转0 评0 公众公开 23-05-23 18:26 |
4、被烫了之后的西葫芦片，可以弯曲起来，放入肉糜，窝起来放入盘中，然后中间放入刚才的蛋黄。2、芦笋需要焯水，将芦笋放入锅中，焯水十秒钟即可，然后捞出，可以放入冷水中，再捞出。3、锅中倒油烧热，放入口蘑片翻炒，炒至口蘑变得微微发黄，再放入芦笋段。6、煮三四十分钟时，锅中汤汁变少，就可以放入佛手瓜炖煮，加适量的盐调味，炖到汤... 阅1 转0 评0 公众公开 23-05-15 18:26 |
延缓衰老，得做好这4个方面。随着人体的衰老，各个器官也会逐渐走向下坡路，身体出现这些症状，或是器官衰老的信号！大脑的衰老一般发生在60岁之后，大脑衰老主要表现为大脑体积缩小和大脑海马白质慢慢收缩，人会表现出反应慢、注意力难以集中、学习能力下降等症状。三、不想加速器官衰老，50岁后做好4件事。没有人能躲得过生老病死，我们能做... 阅6 转0 评0 公众公开 23-05-15 17:49 |
“无糖”食品真的无糖吗？诸如0糖0脂碳酸饮料、无糖低脂饼干、0糖低卡脂燕麦、无糖低卡固体饮料、糖尿病人专用无糖零食……添加糖醇类代糖物质的山梨糖醇、麦芽糖醇、木糖醇、赤藓糖醇等糖醇类物质的代谢过程基本无需胰岛素参与，升糖指数较低，对血糖影响不大，但此类物质在体内代谢缓慢，长期过量摄入，也会引起腹胀、腹泻等不良症状，糖醇不... 阅6 转0 评0 公众公开 23-05-15 11:24 |
在民?有间?这?一么?种说法：“正月?陈茵?二?月蒿，三月、四?当月?柴烧”，白?又蒿?称茵陈蒿，虽?是然?同?种一?植物，但?间民?认为正?的月?白蒿?后和?面?个几?月的?蒿白?不一样，只?正有?月采?的挖?白?才蒿?能叫做“茵陈蒿”，后?几面?个?采月?挖的?能只?叫蒿?子了。鲜?的嫩?白?可蒿?以?为作?野菜吃，等老?之了?后，白蒿就?能不?吃了，这时?可候... 阅7 转0 评0 公众公开 23-05-11 15:36 |
尽管“酸碱体质”理论证实是伪科学，但仍存在“弱碱性水有利于健康”“碱性水让血液变成碱性”的说法，很多人也深信不疑买碱性水喝、买碱性滤水机。其实，靠喝水补充矿物质，并不是好办法，很多矿泉水会在包装上标出钙、镁、钾的含量，并且在宣传中特别声称“该水含有钙、镁、钾等多种人体所需的天然矿物质及微量元素”，给人感觉是这种水是钙... 阅1 转0 评0 公众公开 23-05-11 10:51 |
