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下面这些长寿“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一汤”、“第一粥”……“常吃花生能养生，吃了花生不想荤”，花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。枸杞还有一种简便的吃法，就是早晚嚼食，嚼食对枸杞中营养成分的吸收更加充分。长寿“第一汤”：海带豆腐汤。长寿“第一粥... 阅2 转0 评0 公众公开 23-05-26 18:26 |
阅5 转1 评0 公众公开 23-01-27 17:42 |
新冠康复期早上空腹吃个它，是“百补之王”，提高免疫，病毒都怕它！苹果高钾低钠，可中和现代人的高盐饮食，常吃苹果对高血压患者很有好处。空腹吃苹果要注意：吃苹果要不要削皮？除了农药残留，很多商家为了苹果保鲜、防虫，会在苹果皮上打蜡。煮苹果。1．将苹果洗净擦干，削皮，切成薄块，去核。2．把削好的苹果放入密封性能好罐子中，一层... 阅1 转自稻香居人 公众公开 23-01-14 07:04 |
所以适当的活动，才能改善记忆力，让大脑保持年轻的状态。3大脑最爱5种食物１、核桃：增强记忆力早晚吃几个核桃，能够促进大脑发育、增强记忆力。３、鸡蛋：促进大脑发育鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、卵黄素和甘油三脂，这些物质都对神经发育有着重要的作用，能够促进大脑的发育，增强记忆力。４、海带：健脑益智海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂等... 阅7 转0 评0 公众公开 22-07-31 06:58 |
心不清净，思虑妄生。闭目养神，静心益智。4、药补食补，莫忘心补。7、养生在勤，养心在静。14、心无病，防为早，心里健康身体好；15、练身体，动与静，弹性生活健心妙；先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。8、西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋... 阅5 转0 评0 公众公开 22-07-25 05:21 |
主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。主治：下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。健康，重在观念... 阅6 转0 评0 公众公开 21-11-20 07:56 |
长沙3名女大学生纵欲上瘾，致终身不孕：这件事别再干了！而这一切的罪魁祸首，就是奶茶！每天至少一杯奶茶，几乎成了她的日常生活标配。央视曾经曝光了奶茶的健康指数调查，通过调查上海27家主流奶茶品牌竟然发现：“一杯奶茶=13块方糖”“一杯奶茶咖啡因=3/4杯美式咖啡”奶茶的含糖量和咖啡因含量已经远远超出参考限值，长此饮用下去，不仅会... 阅64 转1 评0 公众公开 21-09-14 14:17 |
你知道这15种疾病背后的心理意义吗？疾病代表的心理意义都有哪些？很多时候，躯体疾病是心理冲突得不到有效解决在身体上的体现。外科疾病是一大类疾病当我们认为需要解决的问题超出了我们的能力时，我们选择了“更好”的办法——发生事故或摔断骨头。但是仍然有很多医生并不过问导致疾病的心理原因，他们只是治疗症状，而不知道有些是心理原因... 阅17 转1 评0 公众公开 21-08-19 05:55 |
阿尔茨海默病患者不肯吃饭怎么办？你给食物患者可能不喜欢。让他们闻一闻食物的味道或用勺子先喂一点，让患者感受一下食物，使患者有机会意识到是这是吃的。如果患者不记得张嘴，轻轻提醒患者，但不要强行将食物塞到患者嘴里，这样可能会造成口腔的损伤。如果患者在进餐时感到烦躁或注意力分散，需要在安静的空间让患者进餐，不要让其它的东西... 阅172 转0 评0 公众公开 21-07-14 21:56 |
北京医院院长：其实您没病，您只是老了（看完恍然大悟）但是医生不建议手术，“大夫说根本不用手术，只要用一些药就会得到改善。”专家释疑：老年男性出现前列腺肥大，未必都要手术实际上，不少前列腺肥大的老年患者住院后，检查发现他们前列腺肥大的程度并不是很严重，主要是患者的个人感觉不好，“特别是晚上起夜多，一夜要上五六次洗手间，... 阅35 转0 评0 公众公开 21-06-02 07:28 |
