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最近一周，深圳全市哨点医院报告的流感个案数有上升趋势，主要由甲型流感病毒引起。据中疾控发布的报告显示，2022年9月-12月上旬，全国流感哨点医院每周流感样病例（体温≥38，伴咳嗽或咽痛之一）数量稳定在10万左右，流感样病例占门（急）诊就诊人数比值在2.7%-3.6%区间波动。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-15 19:00 |
“上火”有很多不同的种类，就火的性质而言有虚火与实火之分；就上火部位而言，有心火、肝火、肺火、胃火和肾火的区别。表现：胃火旺在临床中很常见，多数为实火，表现为口腔溃疡、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛、上腹不适、大便干硬、脸部三角区长痤疮、舌红苔黄、脉滑数等。对策：肺火旺者宜用莲子、银耳、雪梨加水蒸两小时后食用。表现：肾火旺... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-07 18:53 |
补充阳气。中医讲究身体阴阳平衡，要有充足的阳气才能维持良好状态，如果阳气被过度消耗，会抵抗力下降、精神状态变差、手脚冰冷，有的人内部器官功能降低，也是因为长时间阳气缺乏。而通过正确晒太阳可以补充阳气，到了寒冷秋冬季节在晒太阳方法恰当的帮助下晒完身体暖暖的，这个过程提供了阳气，又促进了血液循环。10~16点晒头顶——补阳气促... 阅5 转0 评0 公众公开 23-02-26 19:15 |
初春阳气生发，五个饮食要点，帮助健脾疏肝、扶助正气。中医讲究时令，调补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，认为春多风，春阳属肝，其性生发。如今已到寒尽迎春的时节，人体阳气开始生发。中医养生的要点应以调肝助阳气初生及防风御寒为主。在做好综合调护的同时，我们更应注意健康饮食，以理肠护胃、健脾疏肝、扶助正气。 阅5 转0 评0 公众公开 23-02-26 19:15 |
协和医生说｜“阳过”之后尽快恢复元气，您可以试试这么做。新冠病毒属于中医的“疫毒”邪气，病后虽核酸或抗原转阴，但耗伤了人体正气和阴津，很多病人容易出现乏力、不耐劳累、精神疲惫、气短干咳、口干甚至低热等症状，有慢性基础病如营养不良、贫血、呼吸系统疾病、糖尿病、甲状腺功能减退、结核病等人群，尤为显著。中医妇科病如月经失调... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-15 01:56 |
抗炎食物和促炎食物都有啥？虽然慢性炎症会诱导癌症的发生，也会危害老年人的健康，但日常生活中的生活习惯和饮食模式都能在某种程度上控制炎症的发展。按照膳食炎症指数评分方法来看，以下 5 种食物都属于促炎食物：⑤反式脂肪酸：与较高水平的炎症标记物比如 C 反应蛋白有关，经常摄入含有反式脂肪酸的食物也会促进炎症的发生，比如含有起酥... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-26 10:01 |
