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一 消化不良,食欲不振者最好在饭前30分钟入浴,先在40摄氏度以下的热水中浸泡20--30分钟,同时进行腹式呼吸,然后用冷水刺激腹部,这样能促进胃液分泌,提高食欲。六 便秘患者洗澡时,如果能先用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时大口呼吸,使腹部一鼓一收,然后以热水或冷水淋浴腹部,就能起到治疗慢性便秘,防治痔疮的效果。
香橙健美浴。一 香橙浴。适合任何类型的皮肤,有令肌肤清洁,清爽之效。方法是将两橙子的汁挤到温暖的浴水中,躺在缸中浸泡10分钟,皮肤便能吸收难生素C,因而更健康美丽。皮肤干燥的人多感周身瘙痒,请试倒一杯白醋于微温浴水中,浸10分钟。在浴水中加一匙蜂蜜,用这种浴水浸泡,对于极度疲倦的人有很大好处,因天然糖分能令精神为之一振,皮...
实践证明,选用某些中药材煎水洗浴,具有加速皮肤血液循环、改善皮肤营养、洁肤润肤、解除疲劳、抗菌消炎、护肤美容、强体健身、消斑祛痘等诸多功效。中老年人特别是高血压、动脉硬化、皮肤较黑的人用葛根洗浴,有利于治病和护肤美容。皮肤黝黑的女性经常用醋水洗浴,可使皮肤变白。经霜的桑叶性味甘苦寒,具有散风清热、养肝明目、祛燥润肤等...
热水洗澡治小病。热水洗澡治小病 2016-12-11 16:12:47| 分类: 洗澡治病 | 标签: 字号大。用热水莲蓬沖洗胃部,待身体暖和后,再用二十度左右的水在胸口周边作画圆式喷水,每冲五秒休息一分钟,重复五至六次。感觉脚部疲劳,沉重时,以四十三度的热水冲脚踝和脚掌心部位各三分钟。肌肉疼痛。感到脖子僵硬,肌肉疼痛时,在疼痛部位以四十度...
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