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做法：把莴笋去皮切成块，生姜洗净切成姜片，鸡肉洗净切成块，放料酒，姜片，生粉，鸡精腌制30分钟，锅里放油放入生姜，大蒜，干辣椒，八角炒出香味，放入鸡肉，料酒翻炒2分钟，加入生抽，蚝油，水煮至18分钟，再放入莴笋块再煮15分钟，时间到后开始调味放鸡精，一起大火翻炒均匀即可出锅。青菜洗净摘去老叶，姜切成末，蒜米剁成蒜蓉，取鸡蛋清... 阅6 转0 评0 公众公开 21-09-04 22:29 |
每天一把，老人防痴呆，小孩更聪明~这种菜比核桃还补脑！有一种菜比核桃还健脑，而且无论是做打卤面，还是炒合菜、做汤时放一把，味道都非常鲜美~这菜就是“黄花菜”。黄花菜富含磷脂，可以滋养大脑细胞，补脑健脑；不过，黄花菜有干品和鲜品之分，而鲜黄花菜含有秋水仙碱，需要经过处理才能食用。今天厨幺妹教大家的这道冷水汆丸子中就加入鲜... 阅17 转0 评0 公众公开 21-03-14 05:32 |
注意：因为冰冻猪肉的表面有很多冰块，而食盐有让冰块融化的作用，所以要倒入适量的食盐到猪肉上，让猪肉表面的冰块融化。最后再总结一下，很多人在解冻猪肉的时候常用的方法是用清水泡，但是只用清水泡的话，可能你要提前很长时间拿猪肉出来解冻，而且用清水泡的话，对猪肉的品质是有影响的，并且只用清水的话，要很长时间长能把猪肉完全解冻... 阅37 转0 评0 公众公开 21-03-09 21:02 |
吃红薯不如吃这“长寿菜”，养胃、抗氧化，常吃胃好、消化好！因此，养胃护胃的工作绝不能忽视和停止。蛋白质能帮助胃外部的平滑肌快速修复生长，维生素A则可以维护胃上皮组织细胞的健康。是养胃护胃不可多得的好食材。今天，豆苗子就给大家带来一道好吃简单的素烩什锦，简单几步，教你养胃护胃~锅中加少量油，下入葱姜炒出香味，捞出葱姜，制... 阅61 转0 评0 公众公开 21-03-08 22:49 |
除了家里常备的油盐酱醋，蚝油也是一款非常受人们欢迎的调味料，蚝油的味道鲜美，可以为菜肴增香提味，但有不少朋友都以为蚝油就是酱油，是酱油其中的一款产品，其实并不是，蚝油是牡蛎经过熬制、过滤浓缩后制成的一种调味料，蚝油的质地浓稠、味道鲜美，具有独特的牡蛎风味，而且营养价值还比较高。我们平时使用蚝油的过程中，也存在着一些误... 阅220 转4 评0 公众公开 21-02-23 07:20 |
但如果私处因各种原因导致菌群失调，有害菌占优势时，念珠菌、霉菌、滴虫等致病菌就很可能大肆入侵泛滥，诱发妇科疾病。如果体内存在大量的益生菌，益生菌能在肠胃中形成一层保护膜阻止人体吸收过多的葡萄糖，还可以吞食葡萄糖，从而辅助降低血糖水平。益生菌产品中含有的菌株数多少与其效果并没有必然联系，而是和剂量有关，摄入足够剂量的益... 阅25 转1 评0 公众公开 21-01-29 08:38 |
经常不吃晚餐的男生“体重增加”风险升高了45%，女生升高了67%！与每天吃晚餐的学生相比，经常不吃晚餐者年龄较大，超重比例较高，睡眠时间较短，吸烟和饮酒者比例较高，不吃早餐和午餐也更常见，吃晚餐的时间也更晚。经过对2342 名患有饮食紊乱症患者进行为期 16 年的跟踪研究，同时对一家医院 1969～2010 年间接诊的 30 种自体免疫系统疾病患... 阅43 转2 评0 公众公开 21-01-28 14:25 |
菊花加一物，清热去火，清肝明目益脾胃，冬天吃它最养人！据汉朝《神农本草经》记载：“菊花久服能轻身延年”，古时候很多的帝宫后妃都会食用菊花，并作为滋补佳品，互相馈赠。生活中常用的几种菊花，功效也有区别。在德龄郡主的《御香缥缈录》中记载有一道菊花火锅，菊花配上能补益五脏、调和肠胃的鲈鱼，不但美味且滋养，深得慈禧太后的喜爱... 阅41 转0 评0 公众公开 21-01-28 08:49 |
面条是我们生活中家家户户都会吃的食物，一般来说面条的保质期不会太长，否则会发生变质的情况，不过一些不良商家为了增加面条的保质期，就会在面条中加入一些甲醛，这些甲醛可以让面条储存的时间更长，不过往往会给身体带来比较大的危害，需要我们多加注意，平时吃面条的时候如果发现自己家的面条很长时间还没有坏掉，煮面条的时候也往往要很... 阅33 转1 评0 公众公开 21-01-24 11:22 |
胡萝卜和它一起吃，脾胃强了，视力好了，改善记忆力，适合老人小孩~俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，这萝卜可不单指白萝卜，胡萝卜同样适合现在食用。冬天常吃胡萝卜胡萝卜含有多种维生素，钙含量也比较高，对于控压、控脂、减肥等都有好处。香花胡萝卜汁食材：胡萝卜2根，酸奶800毫升，香菇2朵，黄花菜10根 做法：胡萝卜切成小块，香菇和黄花菜煮1... 阅49 转0 评0 公众公开 21-01-15 19:19 |
