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5、多选择含纤维和水分较多的食物。吃太多，大脑中会大量产生一种叫做“纤维芽细胞”的生子因子，它会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大，促使脑动脉硬化、脑皮质血养供应不足、脑缓慢萎缩以及脑功能退化，最终会导致痴呆，从而缩短人的寿命。如果胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃... 阅20 转1 评0 公众公开 23-05-19 06:31 |
调百病有六种方法 这个世界上没有治百病的药，但是一定有调百病的方调百病有六种方法。这个世界上没有治百病的药，但是一定有调百病的方法，特别是第6种。温度解百病，你不要单独的把温度当做是一个辅助的。温度也是一味药，可以帮助你消化吸收代谢排毒。这6种用一种都可以调百变，如果两个叠加，3个叠加，4个叠加，5个叠加，6个叠加，效果会更... 阅16 转1 评0 公众公开 23-05-06 06:13 |
钟离发明的八段锦真的可以长头发和强身健体吗？八段锦是一种传统的中国健身功法，被认为可以增强身体的健康和内在的能量。因其练习方式包括了“八段”，因此被称为“八段锦”。除了传统的站立式八段锦外，还有坐式、卧式、走式、站坐结合式等多种不同形式的八段锦，每一种形式都有其独特的训练方法和重点。现代还出现了很多将八段锦与其他运动... 阅189 转4 评0 公众公开 23-04-12 07:30 |
古法回春～开龙脊，灵活脊柱让你越来越得劲 每天3分钟，开肩美背、打开胸腔 建议收藏奥#瑜伽。 阅76 转0 评0 公众公开 22-07-22 21:11 |
道家与医学的配合，实在非常伟大，道家云：...道家与医学的配合，实在非常伟大，道家云：日出没，比精神之衰旺。月盈亏，比气血之盛衰。把握了这个原则，尽可大胆采用活子时的法则了。——日月交替，明暗相通，精神不随。 阅27 转1 评0 公众公开 21-10-24 07:34 |
