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养肾、补肾的3大著名穴位。功效：顾名思义，就是人体元气的海洋，具有极高的补益元气的功能，中医经典上认为气海能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病，所以补气首选气海。用膻中配气海，一上一下，既能补元气，又能调肺气，气机调顺了，人体就不会产生淤滞，身体自然安然无恙。用气海补元气，用膻中调肺气，用足三里补脾胃之气，... 阅1 转自艾芭 公众公开 20-03-02 08:19 |
正确按摩两个穴位可强肾壮阳 正确按摩两个穴位可强壮阳气。腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上依... 阅1 转自子孙满堂Z 公众公开 20-03-01 21:42 |
肾是人的“先天之本”、“生命之根”。今天给大家分享两种不用吃药就可补肾的古典强肾秘法，这两种古老的强肾秘法，不但效果不凡，而且操作简单，一学就会。第一种强肾古法:“鸣天鼓”中医学认为，肾开窍于耳，肾气足则听觉灵敏;耳通于脑，脑为髓之海，髓海赖肾的精气化生和濡养，肾虚则髓海不足，就易致头晕、耳鸣。督脉贯脊属肾，肾藏精，为... 阅16 转0 评0 公众公开 20-03-01 20:55 |
每天坚持这3种运动，让男人“战斗力”爆棚！跑步能够带动全身的血液流动，同时也能强化男人的肾气，再加上跑步可以让自己的身体更加强壮，所以坚持跑步，不但能够让肾功能得到提升，性能力强化，还能够让自己的战斗力更加持久，不然在房事中稍微猛烈一点就气喘吁吁，那多丢人！因为腰乃是肾之府，通过按摩腰部能够起到运行肾气的功效，随着肾气... 阅796 转5 评0 公众公开 20-03-01 20:25 |
做什么运动可以强肾做什么运动可以强肾-对肾好-如何护肾来源：互联网 点击： 2838.以右手空心掌拍打左肩井穴，左手背向前拍打双肾俞穴；左手掌心拍打右肩井穴，右手背向前拍打双肾俞穴；“肩井穴”、“肾俞穴”是重要的两处穴位，拍打两穴，可收到“开枢纽”功效。在感觉颈肩部疲劳、腰酸背痛的时候，做一下可疏通全身气血，肾俞穴是肾脏之... 阅1 转自东方9 公众公开 20-03-01 20:24 |
道家的七大补肾方法，男人必看，女人必知。芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但与肾的本色相应的黑芝麻，才有更好的药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品。涌泉是足少阴肾经穴位，摩擦此穴，可以补肾益精，通调气血，肾气充足，则体健寿延。心肾相交法三：手心搓脚心补肾水。因为牙为肾之齿，是肾精华的外现。牙齿里的经络... 阅7 转0 评0 公众公开 20-03-01 17:50 |
补肾蓄阳，灸透一穴，男可补肾，女可暖宫！一、小雪，肾的节气！而之前我们多次提到过，「藏」对应的脏腑是肾，肾主藏精，通于冬气。古人告诉我们，小雪养生贵在养藏，固精，最终的目的也是为了补肾，减少肾气的消耗，别让自己肾虚。五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物可补肾。中医有：“五色入五脏，黑色独入肾经"的理论，意思就... 阅12 转0 评0 公众公开 20-03-01 17:41 |
阅1 转自绿叶对根... 公众公开 19-01-22 21:55 |
