| 共 41 篇文章 |
|
两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2~4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，令头发黑亮。反复收缩肛门，可增强肛门括约肌的收缩力，促进血液循环。伸屈运动可使血液迅速回流，给心脑系统供给足够的氧气和血液。针对：手麻、脚麻等末梢循环的问题... 阅2 转0 评0 公众公开 23-06-05 19:30 |
建议你看完也保存下, 多少钱都买不到这张表！经典的养生知识，实用的健康宝典，日更新健康养生常识，有病不求人。小穴位大健康，找穴位，通经络，不吃药不打针，手到病除，小方法解决大问题。点击下方穴位通经络公众号↓↓↓免费关注??9、经络疏通公众号提示闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；14、心无病，防为早，心里健康身体好；经络... 阅12 转0 评0 公众公开 22-04-16 21:55 |
阅3 转0 评0 公众公开 22-04-10 11:34 |
建议你看完了也保存下，多少钱都买不到这张表！3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。闭目养神，静心益智。14、心无病，防为早，心里健康身体好；15、练身体，动与静，弹性生活健心妙；先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。8、西红柿—... 阅9 转1 评0 公众公开 21-03-03 19:42 |
五豆粥材料：黄豆25g，绿豆25g，红豆25g，黑豆25g，白扁豆25g，紫米50g，大米100g 。方解五豆粥的营养价值是赤豆、黄豆、绿豆、白扁豆、黑豆的总和，把五豆共煮，能聚植物蛋白之精华，经食物互补、生物营养价值大大提高。五豆的花式吃法如果早上来不及，也可以将五豆做成五豆杂粮饭或者五豆饮，同样健康营养。五豆饭材料：黄豆10g、红豆10g、黑... 阅13 转0 评0 公众公开 21-03-03 18:14 |
家中有痴呆家族史的老年人，阿尔茨海默病的发生风险会增加。据今年5月《柳叶刀——全球健康》杂志发布的研究显示，在人生的不同阶段中可以改变患阿尔茨海默病风险的9项危险因素。一项2011年刊发在《Eur Rev Aging Phys Act》前瞻性的系统研究显示，体育锻炼可使老年阿尔茨海默病型痴呆的发病风险降低45%。专家表示，手指有很多神经连接大脑，手... 阅18 转0 评0 公众公开 21-03-02 18:39 |
家中有痴呆家族史的老年人，阿尔茨海默病的发生风险会增加。据今年5月《柳叶刀——全球健康》杂志发布的研究显示，在人生的不同阶段中可以改变患阿尔茨海默病风险的9项危险因素。一项2011年刊发在《Eur Rev Aging Phys Act》前瞻性的系统研究显示，体育锻炼可使老年阿尔茨海默病型痴呆的发病风险降低45%。专家表示，手指有很多神经连接大脑，手... 阅15 转0 评0 公众公开 21-02-25 18:01 |
老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。老祖宗留下的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！宁可食无肉，不可饭无汤。饭前喝汤，胜过药方。吃面多喝汤，免得开药方。早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。晨吃三片... 阅24 转1 评0 公众公开 20-08-26 13:13 |
养生，首要就是养气人体健康最重要的就是“气血”二字，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。气血通调则身体无恙，百病不生；气血是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养，没有气血就没有生命。我们知道，气血运行的通道是经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候最重要的是将堵塞的经... 阅15 转0 评0 公众公开 20-07-26 17:11 |
研究显示，AMPK代谢通路促进干细胞生成分泌酸的壁细胞，二甲双胍通过激活AMPK和KLF4减慢祖细胞增殖的同时，也可以通过激活AMPK和PGC1a诱导壁细胞成熟，这为二甲双胍为何会增加酸分泌并降低人患胃癌的风险提供了潜在的暗示。14、逆转肺纤维化 美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员发现，在人类特发性肺纤维化患者和用博莱霉素引发的小鼠肺纤... 阅21 转0 评0 公众公开 20-05-24 21:13 |
