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“适量饮酒的人比不饮酒的人长寿”是谣言？因此，在过去的接近30年的时间内，“适量饮酒的人比不饮酒的人长寿”是基于研究证据的主流科学观点，自然不能说是谣言。我们知道，当代医学也被称为循证医学，就是基于科学证据的医学；随后，有几个研究团队按照这种方法对以往发表的有关喝酒与健康和死亡率之间的研究进行重新审查，得出一致性结论，... 阅57 转0 评0 公众公开 19-03-12 20:14 |
他不去化疗，通过大量的蔬果饮食赶走了癌症！事实是，世界癌症研究组织在五年前就探究了饮食与患癌之间的关系，他们发现加工过的红肉是造成癌症的主要原因。他说，“我从知道得癌第一天就开始吃100%有机食物了。为了吃有机食物，我和妻子牺牲了很多，确诊癌症时我才26岁，没什么钱，我们每星期工作40小时或更多，甚至不只一份工作，这些牺牲只... 阅31 转1 评0 公众公开 19-03-12 10:17 |
去除内脏脂肪，跑步是不是最好的方法？最好的方式是合理的运动加控制饮食。两者都重要，切记，切记。内脏脂肪过高，多半是由于不忌口，日常饮食太过油腻引起的，在减脂期间要少油少盐戒糖，以清淡为主。其次还要配合合理的运动，建议你先从有氧运动开始，跑步，跳绳，游泳，这些都可以，每次运动不低于一个小时。二者配合着来，坚持两个月，你... 阅46 转0 评0 公众公开 19-03-12 00:06 |
2.出现“肝掌”俗话说“肝主筋”，当肝脏出现肝气淤堵、气血运行不畅的情况时，手上就会出现青筋突出的现象。在日常生活中，我们除了要随时注意肝脏在手上留下的这些“求救信号”之外，更重要的是养肝护肝，预防肝脏损伤的发生。俗话说“肝好人不老”，那么有哪些方法能帮助我们养好肝呢？柔肝养阴茶。【功效】补肝血、养肝阴。茼蒿中含有较多... 阅11 转0 评0 公众公开 19-03-10 22:28 |
BBC记者：真正决定你长胖的不是「吃什么」，而是「什么时候吃」实验结果表明，两组女性都减轻了体重，但是选择早餐吃得多的女性，明显比另外一组晚餐吃得多的女性减轻了平均多10磅，甚至在代谢健康指标方面也有更大的改善，比如胰岛素水平和甘油三酯，早餐摄入热量多的这组也比另外一组要健康许多。比如风靡流行的8小时饮食法：选择一天中的任... 阅63 转0 评0 公众公开 19-03-10 22:07 |
我国的十大名酒、十大名茶分别是什么？谷物酒的起源有的说是起源于龙山时期，有的说是起源于仰韶时期。古代的名酒很多，比如：诗里写的“屠苏酒”；现代所说的十大名酒是指：茅台、五粮液、国窖1573、洋河大曲、郎酒、剑南春、汾酒、水井坊、西凤酒、古井贡。茶的历史，用唐代陆羽《茶经》里讲的来说，“茶之为饮，发乎神农氏，闻于周鲁公。”... 阅15 转0 评0 公众公开 19-03-09 01:47 |
