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山楂和它是“天生一对”，每天喝一杯，有助血管更畅通！山楂除了新鲜着吃，还可以晒干之后泡水喝，山楂干也特别好储存，经常喝一杯，还能疏通血管。【山楂+丹参】其实，丹参与山楂又被称为天生一对，坚持用山楂和丹参搭配泡水喝，可以更好的加快血液循环，清理血管内的毒素垃圾，保持血液流通更加顺畅，也可以清除血管当中的脂肪，更好地疏通血... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-30 09:35 |
除肝火，修复肝脏的受损细胞，蒲公英中的淡黄色，还有助于预防肝癌细胞的病变，每天喝一杯蒲公英泡水，有很好的养肝效果，并且还会帮助我们调理脾胃，肾脏也会越来越健康。2、蒲公英+红枣：如果脸上有斑，可用蒲公英泡红枣喝。第二个是莲子，莲子是我们生活中常见的食材，它的养肝效果也是非常好的，莲子中含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-29 23:37 |
老陈皮、陈皮白茶、陈皮普洱，叫他弟多喝陈皮白茶，对嗓子好，接待安欣，拿出他的宝贝茶：存放15年的陈皮普洱。清道光年间，祖籍新会人士罗天池辞官回乡，带回许多普洱茶，一天罗天池不慎染上感冒，妻子忙用陈皮煮水给他服用，他误把陈皮水当开水泡茶，发现后心想倒掉可惜，就啜了一口，顿觉香味直透鼻孔，两颊生香，连服两天后，感冒好转，心... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-20 00:04 |
芹菜汁是神话还是科学？从现代医学来看，芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，有利于控制血压。不过芹菜汁的降尿酸、防治痛风作用没有芹菜籽效果好。和芹菜汁一样，想要获得芹菜籽的降尿酸作用，可以日常喝芹菜籽粉水。芹菜助性效果可能很多人并不知道，在书籍《永远健康的十步》中，芹菜被誉为 “蔬菜中的伟哥”（虽有些夸张，但很形象），具有良好的... 阅9 转1 评0 公众公开 24-03-09 11:52 |
穴位按摩祛病大全集，哪不舒服就按对应穴，一篇全搞定！选择该名片 更换名片样式 点击更换名片。降压歌。高血压病不可怕，三个穴位搞定它；刺激合谷和肺俞，补足气血哮 喘傻。舒肝排气歌。中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激效果显；糖 尿病歌。调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一 天两... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-05 13:48 |
通血管、强骨骼、护腰肾……这个动作就是——踮脚！经常踮脚。踮脚可以锻炼下肢肌肉，当踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。踮脚运动可以通过负重的方式，刺激骨头得到更多的机械应力，从而促进骨骼增加矿物质沉积，使骨质更加密实，有助于预防骨质疏松。1.站着踮脚跟。1.踮脚是一种会锻炼到肌... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-29 15:53 |
民间治病50绝（收藏备用）当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半，水煎服，两付即愈。秦艽1钱、川芎2钱、桃仁3钱、红花3钱、没药2钱、当归3钱、灵脂2钱（炒）、香附1钱、牛膝3钱，地龙2钱（去皮），水煎服。43、治尿床特效法。中药小茴香1钱（炒）、干姜5分（炒）、元胡2钱、没药3钱、当归4钱、川芎3钱、官桂3... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-18 12:31 |
肝脏不好，是如何让人变丑的？维护肝脏健康5 个实用建议快收藏要想有美美的外貌，就要有好的肝脏。避免喝酒喝下去的酒精大多数都需要通过肝脏代谢，对肝脏的伤害很大，轻则引起酒精肝，重则导致肝硬化，甚至是肝癌。合理使用药物和保健品肝脏是很多物质在体内的代谢场所，盲目使用药物和保健品都会增加肝脏不必要的负担。通过保持健康的生活方... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-18 09:13 |
舒缓眼睛疲劳的妙方：按摩明眼穴上了年纪。假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-01 16:22 |
