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这9种调料原来是长寿高手！少吃调料竟然是错的！1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱... 阅11 转0 评0 公众公开 17-09-30 21:44 |
豆浆这么喝，比燕窝还滋补！做法：黄豆洗净泡发后，小米或者黑米洗净，所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。豆浆里加点泡发的银耳，可以很容易获得顺滑的口感。做法：黄豆、银耳洗净泡发，把材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。做法：黑豆洗净泡发，黑豆黑芝麻比例为5:1即... 阅28 转1 评0 公众公开 17-09-06 10:38 |
吃排毒蔬菜 让你年轻10岁吃排毒蔬菜 让你年轻10岁 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。排毒蔬菜种类清肺蔬菜 人体呼吸过程中，会吸入大量的灰尘、... 阅19 转0 评0 公众公开 15-12-16 16:10 |
各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有的还具备药食兼优的特点，因而不少人就会挖一些野菜享受春天的美味。●荠菜 性味甘、平，具有凉血止血，清热利尿的功效，可用于肾结核尿血，产后子宫出血，月经过多，肺结核咯血，高血压病，感冒发热，肾炎水肿，泌尿系结石，肠炎等。食用野菜注意事项。3、苦味野菜属性多偏寒凉，具有解... 阅52 转1 评0 公众公开 15-04-10 15:33 |
用土豆和胡萝卜，南瓜和培根一起焖至菜饭，开盖的一刹那喷香扑鼻，焖至好的米饭色彩鲜艳，米粒油亮滋润，绝对是让你食欲大开的米饭吃法。土豆，南瓜，胡萝卜富含丰富的维生素a和胡萝卜素，能增加人体的御寒能力，培根富含磷，钾，钠等物质，有开胃驱寒，消食的功效。材料：大米2杯，土豆1个，南瓜50克，胡萝卜50克，培根2片。土豆可适当的多翻... 阅3 转自新竹林 公众公开 12-12-18 11:16 |
被随手扔掉的营养。【被随手扔掉的营养】一、外皮篇：茄子（茄子最好连皮吃），火龙果（火龙果皮不能扔），萝卜（萝卜浑身都是宝）；二、叶子篇：芹菜（芹菜叶比茎营养佳），莴笋（莴笋叶少营养多）；三、根须篇：菠菜（菠菜根没必要单独使用，只要和菠菜一起吃就可以）；四、杂项篇：新鲜带鱼的鳞，豆渣。 阅182 转5 评0 公众公开 12-11-20 16:48 |
五款黄豆食谱 女人瘦身又丰胸 五款黄豆食谱 女人瘦身又丰胸 爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。2、水煮黄豆。材料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下... 阅1 转自云天953 公众公开 12-04-13 10:19 |
