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尿酸高，罪魁祸首竟然是它，看了才恍然大悟。其实，限制嘌呤摄入并不是尿酸高的长期解决方案，关注尿酸的排出更为重要。阻止尿酸排出的罪魁祸首是谁?--果糖。果糖还会减少肾尿酸排泄，促进内源性尿酸的合成。对于尿酸高的患者而言，要控制尿酸水平一定要做到定期验血，频率为一周一次到一个月一次，具体以医生为准。降尿酸药物我们常见的有两种... 阅2188 转3 评0 公众公开 17-11-08 15:22 |
番茄的营养价值与食用功效。目前，番茄作为一种蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维他命C和A以及叶酸、钾这些主要的营养素。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素... 阅5809 转13 评0 公众公开 16-05-10 16:41 |
黄瓜。黄瓜的功效。鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。秋冬补水排毒吃黄瓜 细数黄瓜14大好处。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素，既能加速肠道腐败物质的排泄，又有降低血液中胆... 阅53 转0 评0 公众公开 16-05-10 16:37 |
自从开了这个博客以后各地粉丝们时常问我关于吃火锅和火锅底料的很多问题，博主小云应大家的要求现推出了手工制作重庆火锅底料和一起重庆酱料，喜欢小云菜品的朋友，也想品尝小云家酱酱的朋友可以加我的个人微信号：A251675833（请注明：我爱吃火锅）2.将肉片放入容器中，放入少许盐、料酒、抓匀后腌制20分钟，再把腌好的肉片放入淀粉糊中，抓... 阅1 转自白云馆928 公众公开 15-09-23 13:25 |
史上最详细热干面做法 武汉人必须收藏|技能GET√如果你不喜欢吃热干面，那么你一定不是正宗武汉人。2.在制作热干面的过程中，需要在面条中拌入食用油，为了降低成本，可以使用适量无味的色拉油或玉米油代替芝麻香油，也可以全部使用芝麻香油（不过芝麻油菜最正宗）。4.正宗的武汉热干面中需要加入适量的卤牛肉汁，这一方面可以调节咸度，另一方... 阅1 转自活活mnb098 公众公开 15-09-23 12:59 |
找一家藏书羊汤馆。藏书不产羊，只是藏书人发明了一种烧羊肉的方法———木桶羊汤。藏书的羊汤馆曾受到李根源先生的赞美和鼓励，是他把藏书羊汤引到苏州的，店开在山塘街上。大青菜买回家，可以一菜多吃，菜心可以集中了炒，鸡油菜心、蘑菇菜心、蟹粉菜心，用的都是菜心，而菜的外层，可以用来做咸肉菜饭。在城市，没有大灶，没有柴爿，更没有... 阅1 转自苏迷 公众公开 15-08-10 15:15 |
苏州闷肉做法。闷肉面是苏州传统、特色面条之一，其浇头闷肉香软化渣，肥而不腻，受到众多食客喜爱。另起一锅放入老抽、葱、姜、糖、料酒、味精、五香、八角（适量依个人口味而定）烧开，此时，放入五花肉，烧煮2小时以上，肉一定要多，这样烧出来的肉才会更香，烧好后取出放凉，冰一下更好，此时，切片，可以看出肉的表面是黑色的，但内部却是... 阅1 转自苏迷 公众公开 15-08-10 15:14 |
苏州的焖肉面在江南一带的点心中，无锡的包子和苏州的面都是做出了名的。苏州的面讲究的是：生面打得好、有韧性；放在面上时的肉则形神皆在，若将它卧在面底（谓之底浇），它则有小部分已溶入汤内了，其汤就更为油润与入味，而这块肉更是入口而化。小面店里的焖肉尚且制作得如此的精细，那名店里的焖肉就更是精彩之至了。客人在店里吃焖肉面时... 阅2 转自苏迷 公众公开 15-08-10 15:14 |
情色苏州情色苏州，不是流言蜚语，只是说说苏州的时令菜肴。苏州人历来喜欢吃鳜鱼，苏帮菜中的“糖醋鳜鱼”是最典型的代表。韭菜，不算美食，但是春天的韭菜，特别是清明前的韭菜，而且是二刀韭（春天里第二次割下的韭菜）比头刀韭更嫩、更鲜香，所以从尝鲜说，二刀韭就算是时令菜了。红烧老鹅或啤酒鹅在这个季节绝对是时令产品，相比常年能吃... 阅10 转自苏迷 公众公开 15-08-10 15:14 |
江南羊肉□王鸣江 北方人吃羊肉似乎是不分节令的。从明代起，此地就有农民从事养羊、杀羊、烧羊、卖羊肉的行当，以担贩或摊卖为主，至清末才开始开店经商，称之“羊作”。羊杂汤更受欢迎。江南人做羊血汤，先蒸而为糕，再划成小块，入羊汤沸之出锅，汤清可注砚，羊血滑嫩如水豆腐，算得上是无上美馔。土灶上一口大敞锅，锅沿置一木桶，桶内... 阅2 转自苏迷 公众公开 15-08-10 15:13 |
