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足球教学丨熟练运用这七种射门方法将帮助你打入更多进球。这就是为什么当你把球射过守门员时，让球稍稍离地一点通常是个好主意。这将帮助我们避开守门员的腿，但同时我们还要让球足够低，使他们无法伸出手臂阻挡。要想射入近角，大力是唯一的方法，如果我们的射门速度快力量大，守门员基本来不及反应，所以唯一的方法就是运用大力射门技巧。从... 阅36 转0 评0 公众公开 20-09-17 14:22 |
足球教学丨每个优秀前锋必练的四个训练。接下来是将球沿着球过来的方向推回去，然后射入球门角，防守队员会误以为要打开身体用左脚射门，但是我们第一脚触球将球推回去远离防守队员完成射门。这个训练的要点是，我们的第一脚触球就能摆脱防守队员，下面我们看一个实例，我们可以看到前锋的第一脚触球不太好，球要离身体太近，无法直接摆脱防守... 阅36 转0 评0 公众公开 20-09-08 22:20 |
10种正脚背抽射训练教学。一般的抽射都是用正脚背，抽射的时机一定要把握好，很多人之所以会打高射炮是因为选择球正脚背抽射。再使用正脚背将球抽向墙壁。3、不停球正面迎球—正脚背抽射。直接使用正脚背将球抽向墙壁。再使用另一只脚正脚背将球抽向墙壁。待球自由落体到合适的高度后使用正脚背将球抽向墙壁。10、正脚背垫球后—正脚背凌空抽射... 阅1693 转2 评0 公众公开 20-07-14 21:21 |
大腿的摆动幅度影响出球的力量，而小腿的摆动快慢影响球速。还有你腿部肌肉力量以及步伐的调整、吃球部位等一系列因素都会影响远射力量。用正确的姿势将球朝墙踢，无需注重力量，2、将球向旁边横拨一下，3、球弹回来时，将球控制住。有些反弹球可能不太好接，不用非得用脚停球，想要让射门力量最大，需要去踢球的中间部位，这样球的受力最大，... 阅45 转0 评0 公众公开 20-06-23 21:12 |
比赛中球员都高度集中，在距离球门越近的地方防守球员也会越密集，如何在机会到来时抓住这千载难逢的良机，通过训练是可以提升几率的。挑球转身射门【左脚】挑球转身射门【右脚】正脚背垫球转身射门【左脚】正脚背垫球转身射门【右脚】大腿垫球转身射门【左脚】大腿垫球转身射门【右脚】胸部停球转身射门【左脚】胸部停球转身射门【右脚】 阅39 转1 评0 公众公开 20-06-22 19:49 |
针对不同位置、不同方向的地滚球可选用射门脚的脚内侧或脚外侧停球。对于角度较小的空中球，使用脚内侧接触来球，将球停在身体一侧，调整姿势后顺势打门。身体侧向球门站立，将球抛至高处，使用左大腿稍内侧将高球停向左侧，身体再顺势以右脚为轴向左侧转动，将球控制与地面，调整后打门。背身接球高球时，亦可采用脚外侧触球，身体在触球瞬间... 阅519 转1 评0 公众公开 20-02-21 15:41 |
足球教学丨五种经典射门技巧教学。将支撑脚放在球后一点旁边的地方，不要放在球侧否则我们无法完成击球，支撑脚放好后，用惯用脚的脚外侧踢球的中部，上半身前压，惯用脚向身体一侧随球，随球不要太快，要把球吃住。正脚背射门。图5-正脚背射门。最后一个是两种技巧的组合，叫做大力弧线，有正脚背射门的力量，又比外脚背射门更准确，我们下面... 阅44 转1 评0 公众公开 19-12-30 14:06 |
大腿的摆动幅度影响出球的力量，而小腿的摆动快慢影响球速。还有你腿部肌肉力量以及步伐的调整、吃球部位等一系列因素都会影响远射力量。用正确的姿势将球朝墙踢，无需注重力量，2、将球向旁边横拨一下，3、球弹回来时，将球控制住。有些反弹球可能不太好接，不用非得用脚停球，想要让射门力量最大，需要去踢球的中间部位，这样球的受力最大，... 阅17 转0 评0 公众公开 19-12-25 23:17 |
外脚背弧线球。在比赛中，如果我们想踢弧线球射门，但是又来不及换脚，这个技巧非常有用，弱势脚不够好的时候我们也可以使用这个技巧。随球时，踢球脚不要为了打出弧线过度向内摆动，这会让我们击球部位不准，打不上力量，应该将球兜主向上的摆动。或者我们也可以略微转动髋部，用脚背和脚内侧交界的地方大力触球，这让也可以打出大力的射门，... 阅172 转1 评0 公众公开 19-11-21 15:04 |
