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豆腐脑是早餐中的经典，是很多人从小到大的回忆，简单至极又使人回味良久。豆腐脑又叫豆花，是用黄豆浸泡几个小时打磨成浆然后滤渣加入凝固剂制成，口感极其嫩滑，入口即化，卤料也是豆腐脑的精髓，加入香菜木耳辣椒等就是一碗成熟的豆腐脑。香菇酱内酯豆腐脑。7.挖出凝结的豆腐脑。4、盛豆腐脑的容器要注意保温，我放入内酯后稍微加了下温，倒... 阅1039 转134 评1 公众公开 18-08-12 05:02 |
牛奶含有钙，钙片能补钙，为了达到更好的补钙效果，也为了省事儿，不少人会把牛奶和钙片同服。牛奶是含钙比较高的食品，单纯喝牛奶时，钙的吸收已经达到或接近饱和的范围，如果将钙剂与牛奶同时服用，就可能造成钙质的浪费，影响钙的吸收。牛奶不能代替白开水服药，因为牛奶会影响人体对药物的吸收。生牛奶是指挤出来后没有经过任何加工处理的... 阅20 转1 评0 公众公开 18-05-23 09:41 |
牛奶属高蛋白食品有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学... 阅67 转2 评0 公众公开 16-01-10 09:56 |
9类人群需要多喝酸奶(1)酸奶对我们保健养生来说有很多的作用，并且有9类人群需多喝酸奶可以保证身体健康。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少“乳糖不耐受”的问题。所以，乳糖不耐受的人最适合喝酸奶。因此，糖尿病人可以每天喝半斤无糖酸奶，担心血脂可以喝低脂酸奶。抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低... 阅20 转1 评0 公众公开 15-02-26 06:56 |
9种人多喝酸奶好处多 教你挑选酸奶的小窍门|喝酸奶|酸奶产品。9种人多喝酸奶好处多 教你挑选酸奶的小窍门（东方IC供图）多喝酸奶的好处是有很多的，并且还有9种人群如果多喝酸奶还会有很多你意想不到的好处哦。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少“乳糖不耐受”的问题。因此，糖尿病人可以每天喝半斤无糖酸... 阅14 转1 评0 公众公开 14-12-30 14:39 |
吃火锅后喝酸奶 饭后七个好习惯原标题：饭后七个好习惯。吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。吃方便面后吃水果。庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。 阅44 转1 评0 公众公开 14-12-06 07:06 |
晚上喝酸奶不为人知好处。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。 阅33 转1 评0 公众公开 14-12-04 11:46 |
牛奶不仅可以“喝”哦！其实，牛奶不仅可以“喝”，在很多烹调中，加奶不但能增加营养，还会带来一些别的作用。这样，牛奶中的蛋白质能和鸡蛋中的蛋白质相互作用，使鸡蛋羹的口感更滑嫩。需要注意的是，在煮粥的时候，最好在粥煮好之后放牛奶搅匀，之后再接着煮一两分钟，这样可以避免牛奶中的营养成分在久煮过程中黏在锅壁上而损失。 阅1 转自-淡淡清茶- 公众公开 14-10-06 20:49 |
99%的人都错了：豆浆6种喝法是给自己下毒 伤肝毁肾。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，破坏有害物质。2、忌在豆浆里打鸡蛋。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。6、忌空腹饮豆浆。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品... 阅70 转3 评0 公众公开 14-09-19 22:27 |
【牛奶是有些人的毒药 6类人早餐喝牛奶加重病情谨记不要喝】太原妈妈网。导读：牛奶是有些人的毒药，6类人早餐喝牛奶加重病情谨记不要喝。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病... 阅55 转1 评0 公众公开 14-09-14 06:07 |
