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湿气不除百病生，多吃这几种食物，排出多年老湿毒，无病一身轻人民网 09-14 08:37.玉米须常被人当作垃圾扔掉，而它却有着很好的药用价值，玉米须最重要的功能就是利水祛湿，泄热消肿的作用，湿气重的人经常用玉米须煮点水来喝，可以慢慢的把身体里的多余的水分排出去，起到祛湿、瘦身的作用。而且，因为香菇常年生长在阴暗潮湿的地方，所以抗湿... 阅38 转3 评0 公众公开 18-09-15 07:04 |
“七八月份也叫长夏，此时正值湿气当令。中医讲的‘湿重如裹’，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。”接诊的中医科主任医师崔淑华表示，早晨起床犯困犯懒的症状，就是典型的体内湿气过重的表现。崔淑华表示，湿气重的原因很多，也较复杂。崔淑华还提醒，家庭食用多为生薏米，药用时除了生薏米外还有炒薏米。①芡实莲子薏米汤：排骨500g... 阅24 转0 评0 公众公开 18-07-27 15:01 |
老中医总结4个信号暴露身体湿热重，内附祛湿方。湿为阴邪，容易阻遏气机，损伤阳气，阳气在人体内是一种开拓性的存在。被湿邪困住的人，阳气通常都不会太旺盛，人也变得少气懒动，精力不济， 那些特别喜欢宅在家里不想动的人，就极有可能是体内湿气太重的原因。黄芪薏米饮。【材料】黄芪10克，薏米30克。【做法】将黄芪、薏米洗净放入锅内，加... 阅17 转0 评0 公众公开 18-06-07 05:29 |
天然的“祛湿王”，没事多吃点，排出体内湿气，大肚子也平了。现在的年轻人中肥胖的越来越多了，其实多数肥胖并不是真的吃的多长得胖，而是体内湿气太多了，导致的肥胖。湿气总是困扰着很多人，每天起来都会发现整个人肿胀了起来，所以湿气也是阻挡瘦身的一个原因，湿气越重体重越重，每天早上冲泡上一杯，可以让你无湿一身轻。芡实味甘涩、性... 阅54 转0 评0 公众公开 18-06-05 04:35 |
天然“祛湿王”终于被找到，坚持每天吃一点，体内湿毒一扫空！俗话说：湿气在，百病害，湿气除，百病无。黑豆有很好的滑肠润肠通便的功效，能让体内的湿气排出的更顺畅，排出脏毒，身体更轻松。针对体内的湿气，可以将葱姜蒜煮成一碗热热的汤，有利于排出湿气，将体内的湿毒全部逼散出来。山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的... 阅30 转1 评0 公众公开 18-05-21 14:07 |
6个方法教你怎科学去除招人烦的湿气。每次到了夏季这个祛湿一直是人们关心的话题，说到这里，到底怎么祛湿呢?现在我就告诉大家6个方法教你怎样科学合理的去除招人烦的湿气。我们平时的精神压力可能很大，运动量少，湿气比较大。给大家介绍的这六个方法是不是感觉祛湿没有那么麻烦啊，希望您再忙中抽空来调理下这个可怕的湿气，要不然湿气会越来... 阅103 转0 评0 公众公开 18-05-18 05:52 |
体内湿气不除 , 睡再久也睡不够 !一招排出体内湿气，健康又漂亮原创 波罗密练瑜伽 2018-05-16 17:14:20.文 ：Megan | 画：五三三.好喝营养的祛湿汤~放入整块的里脊肉。可以去除里脊肉的腥味哦！捞起汤上面的浮沫，营养汤即可出锅啦~整块里脊肉可以捞出来切片吃，也可以根据纹路撕成条状配汤哦~体内湿气重时，此时适用此汤。 阅15 转0 评0 公众公开 18-05-17 06:12 |
祛湿就吃这9种食物，赶走湿气简单有效。中医理论讲说湿气是万恶之邪，而体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤也会出现湿疹以及皮疹，人体受到过多的湿气就会影响到健康，那么如何祛除体内的湿气呢？中医认为可以尝试吃一些具有祛湿养生功效的食物。小米含有丰富的蛋白质和脂肪，不仅可以食用，还可入药，具有清热、滋阴、... 阅44 转0 评0 公众公开 18-05-16 04:06 |
湿气怎样排除 很简单吃这几样东西就可以了。下面小编就为大家介绍下关于湿气的几种日常食用。帮助大家排除湿气的食品。红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸... 阅490 转20 评0 公众公开 18-05-14 21:44 |
膀胱经掌管人体最大的排毒通道，是身体抵御风寒的重要屏障，通过刺激膀胱经可达到体内自动排毒祛湿的功效。通过手臂、腰部、腿部的伸展来拉伸膀胱经，同时借助地面刺激按摩膀胱经，达到进一步促进膀胱经排毒祛湿的目的。先把锅烧热，再将10种药材（每种药材的分量大概在10克~50克之间）下锅，用小火干炒5~10分钟，自制药材包。薏米其性凉，味甘... 阅26 转0 评0 公众公开 18-05-06 06:03 |
