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养生常识篇：常见的20种错误养生，别做了 小心越养越病（下）上一期果酱和大家聊了常见的20种错误养生（上），相信很多小伙伴都惊出一身冷汗吧，想不到自己做了这么多年的习惯居然是错的。来讲下常见的20种错误养生（下）直黄瓜都是喷了药的，不能吃？直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。吃黑芝麻能让头发变黑？蛋清敷脸可以美白？好了，以上就是常见... 阅106 转4 评0 公众公开 19-11-13 17:30 |
养生常识篇：常见的20种错误养生，别做了 小心越养越病（上）这些小常识也不知道是从哪里传来的，但是大多人都听过，那这些“养生常识”到底是真是假呢？接下来我们就来讲下常见的20种错误养生（上）小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？虽然如果浑身都是，小龙虾确实会有寄生虫，但是并不是浑身都是，不然你可能就看不到小龙虾了。时间一长，牙齿的... 阅63 转2 评0 公众公开 19-11-06 21:12 |
一个豆酱酱护肤小常识：常见5大坏习惯，让你的肌肤老丑黑。但是有些常见坏习惯，会让你的肌肤变得老丑黑，快来看看。在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。很多人觉得阴天、秋冬不用防晒，又没有太阳，其实不然，阴天、秋冬天依然有紫外线。好了，这就是5... 阅298 转4 评0 公众公开 19-11-02 21:15 |
养生小知识之秋季食补养生4则。一个果酱酱：如何简单养生？秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、白萝卜粳米粥等。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。最后我是一个果酱酱，关注青年朋克养生的男人。 阅75 转4 评0 公众公开 19-10-30 17:56 |
干燥，起皮？一个豆酱酱：红肿，出痘？加强皮肤屏障：秋季皮肤保湿能力下降，屏障功能减弱，皮肤也更容易敏感，有需要的话，选择一些舒缓抗炎成分的护肤品，可以帮助缓解皮肤刺痛、发红的情况。好了，以上便是换季护肤注意点：换季时护肤还是要根据情况及时更换，加强皮肤屏障。最后，我是一个豆酱酱，一个被岁月侵蚀，却没失掉自我的可爱少女... 阅42 转0 评0 公众公开 19-10-26 16:44 |
豆酱酱：这3种错误的护肤习惯会毁坏你的皮肤，但是还是有人在做。现在越来越多人明白了护肤的重要性，但是还是有些人天天护肤皮肤还是不好，甚至更差了，这是为什么呢？我们的皮脂溶于热水和清洁剂，所以如果长期过分清洁会洗掉了脸上必要的皮脂，会导致我们的皮肤得不到滋润修复，如果皮肤失去了对外界刺激的屏障功能，那么当外在的刺激进入皮... 阅51 转4 评0 公众公开 19-10-19 17:17 |
浅睡期：此时脑波渐呈不规律进行，频率与振幅忽大忽小，其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波，以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波。快速眼动期：与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波，但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作，并很容易惊醒，似乎又进入阶段1的睡眠，但实际是进入了一个被称为快速... 阅69 转0 评0 公众公开 19-10-16 16:58 |
果酱朋克养生：3条很多人在做但不能养生反而还在有害的习惯。但是，错误的事情我们要及时改正，下面我们讲下有3条很多人在做但不能养生反而还在有害的习惯，快来看看有你经常会做的习惯没有。一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，这样并不利于健康。怎么样，这3条很多... 阅42 转0 评0 公众公开 19-10-09 17:50 |
果酱朋克养生：国庆假期餐桌养生3大诀窍，如何健康的放纵。那果酱就和大家聊聊国庆十一假期餐桌养生3大诀窍，让大家能健康的放纵。点餐多点菜：不可否认，重口味的食物更有味，可促进食欲，但是假期聚会，相信同餐桌的小伙伴已经点了不少高脂肪高蛋白的食物了，这个时候一些青菜可以保证饮食多样，有利于控制热量以及脂肪的摄入，相对来说血管... 阅53 转1 评0 公众公开 19-10-02 11:39 |
豆酱酱：中国大部分人都有的混合性皮肤有什么特征，怎么养护？混合性皮肤兼有油性皮肤与干性皮肤的共同特性。常见表现为额部、鼻部、口周、下颌部位油脂分泌旺盛，皮肤油腻、纹理粗、毛孔大，皮肤pH值较健康皮肤偏碱，容易滋生细菌，导致痤疮及黑头的发生，但患者感觉皮肤干，特别是面颊口周部常出现缺水皮肤表现，该肤质多见于25～35岁之间的... 阅89 转1 评0 公众公开 19-09-28 18:03 |
