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脾经常畅通。1、脾是生命的动力源头，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。3、脾胃是人体的能量之源头，它们管着能量的吸收和分配，脾为"气血生化之根源"，又称脾为"后天之本"、"人体之仓廪也"。如果在推小腿脾经的过程中发现痛点正好压在脾经上，那一定... 阅13 转0 评0 公众公开 16-08-06 10:17 |
脾虚的原因及类型。素体脾虚、饮食不节、情志因素、劳逸失调，药食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因都会引起脾的功能虚衰、生化之源不足，从而导致脾虚。脾虚的类型：西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠... 阅31 转0 评0 公众公开 16-07-27 15:15 |
健康养生：五招让你远离脾胃虚寒。2、少吃寒凉、辛辣刺激性的食物。殊不知，这些食物都在日复一日地损伤脾胃，让它变得越来越脆弱。3、锻炼身体健脾胃。专家建议脾胃虚寒者可通过练习蹲马步来健脾胃。5、艾灸。把点燃的艾条放进艾灸盒中，温灸肚脐(即神阙穴)、上脘穴(位于脐上5横指)、中脘穴(脐上4横指)、下脘穴(脐上2横指)，可健脾益胃，改善... 阅16 转0 评0 公众公开 16-07-06 06:12 |
中医理论中“诸湿肿满，皆属脾”，脾湿热，人体就会出现又黄又臭的汗水，加之脚部经常穿在鞋子中，造成细菌繁殖从而形成了“汗臭脚”。所以，脾湿是大病，脾湿则折寿一半的说法一点也不为过。2.从四肢看脾湿。《素问·五藏生成》中说：“脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肉。”说的是脾主运化水谷精微，有充养肌肉和四肢体的功能，如果... 阅43 转2 评0 公众公开 16-03-16 14:18 |
脾虚需注意，看嘴就知道，教你简单健脾！久坐伤肉中的“肉”指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使气机郁滞，主要影响脾的功能。脾虚、无脾有哪些症状。1.脾虚会肥胖。其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致，肺部就会出现“游泳圈”，突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现。2.脾虚造成提前衰老。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致... 阅345 转9 评0 公众公开 15-10-07 19:08 |
五大征兆预示你脾胃好坏。中医认为，脾胃不好时会有征兆出现，即可通过身体某部位的变化以及疾病的发生自测脾胃好坏。下面我们一起来看看脾胃好坏的五大征兆以及防治的中医方法。胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。中医方法：脾胃有热者可足三... 阅62 转6 评0 公众公开 15-09-29 22:10 |
男人脾虚究竟有哪些表现 肾虚脾虚的中医食补偏方。肾虚脾虚是最为常见的2种，你们知道男人脾虚怎么调理吗，有什么好的办法呢？男人脾虚的症状有哪些。男人肾虚脾虚等的中医食补偏方。许多男人遇到了脾虚肾虚的情况都会选择吃一些药物，但是效果并不是很好！下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏方。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为... 阅48 转1 评0 公众公开 15-09-20 13:27 |
脾虚这样吃最有效。脾胃负责运化水谷，人吃饭喝水以后，就是通过脾胃消化吸收里面的精华，转变为气血，所以说脾胃是“气血生化之源”。如果唇四白不明显了，那脾胃功能肯定衰退了；脾虚的病人还要看一个地方，那就是鼻尖，鼻尖的情况能提示病情的发展。脾胃一生都在辛辛苦苦为我们工作，输送营养，生化气血，所以饮食应当适量，多吃易于消化的... 阅113 转11 评0 公众公开 15-09-07 07:26 |
脾虚怎么调理 这5款药膳健脾又养颜。所以对于女性来说，养好脾胃是很重要的，告别脾虚，使机体真正获得脾脏的滋养，才可以拥有健康和美丽容颜。1、鲈鱼健脾汤。功效：益气补虚，健脾养胃。功效：能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。功效：益气固表、健脾利湿（脾虚）、舒筋活络、除痰止咳。功效：能温胃健脾... 阅1943 转172 评0 公众公开 15-07-02 19:40 |
中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。枸杞水是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天... 阅176 转11 评0 公众公开 15-04-22 08:52 |
