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手指发麻竟然这么可怕 能预示十种疾病。人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。一般来说，手指发麻预示着十种疾病的发生。手指发麻也是症状之一。手指麻木无力是其症状之一。右... 阅48 转2 评0 公众公开 19-07-11 11:48 |
【口诀】作用：提高肩部灵活性和肩胛稳定性，缓解肩颈部紧张。要领：1、背部紧贴墙面，双手侧平举，向上屈肘90?，掌心朝前，将手臂完全贴住墙面 2、同时手臂向上沿墙壁向上伸展，然后沿原路慢慢回到起始位置，重复进行；作用：提高肩胛稳定性，改善圆肩驼背姿态，提高肩关节力量，改善肩颈部紧张。作用：提高肩胛稳定性，增加肩袖力量，缓解肩... 阅349 转3 评0 公众公开 19-03-06 11:54 |
健康泡脚的正确“姿势”，今晚好好爱自己【健康泡脚的正确“姿势”，今晚好好爱自己】睡前倒上一盆冒着蒸汽的热水，舒适惬意地泡个脚，那种从脚底直达全身得暖意，瞬间驱散了疲惫。看似简单的泡脚也并非人人都懂。什么样的水温最适合泡脚？怎么样泡脚养生效果最好？戳图就知道↓ 阅34 转0 评0 公众公开 19-01-23 12:50 |
一盆泡脚水是这样“治病”的【泡脚水是这样“治病”的】寒冬季节，打一盆冒着蒸汽的热水，双脚缓缓深入水中，所有的寒冷和疲惫都被温暖的热流“赶走”。 阅32 转3 评0 公众公开 18-12-17 20:38 |
“亚洲蹲”竟有3个神奇的养生疗效，据说只有黄种人能做到！“亚洲蹲”真的只有亚洲人才能做？在外国网站上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问，根据一项调查称，只有 13.5%的美国人可以做到“亚洲蹲”，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽达人。“亚洲蹲”真的只有亚洲人才能做到？其实完成“亚洲蹲”，同时需要腰、髋、膝、踝四个关节协作以及身... 阅30 转0 评0 公众公开 18-01-12 01:40 |
男性保健常识、男性疾病问询、男性疾病预防、男性生殖疾病预防、男性养生、男性情感等男性健康知识，可关注微信公众号：北京泌尿男科名医工作站。 阅4191 转1 评0 公众公开 17-09-09 14:53 |
一套养背操帮你强脊背。背薄一寸，命长十年！一套养背操帮你强脊背【背薄一寸，命长十年！一套养背操帮你强脊背】脊背给予我们的身体坚硬的支撑，是人体最重要的组成部分。长期伏案工作、保持同一个姿势、低头玩手机……这些坏习惯都会让你的脊背不堪重负，不少人肩背酸痛，久而久之拖成大病。《生命时报》邀请权威专家，教你科学养背，护好全... 阅96 转2 评0 公众公开 17-07-04 15:13 |
100句谚语助你健康长寿，值得珍藏！1、千保健，万保健，心态平衡是关键。7、祸从口出，病由心生。8、好人健康，恶人命短。20、饭养人，歌养心。32、宁可食无肉，不可饭无汤。33、饭前喝汤，胜过药方。34、吃面多喝汤，免得开药方。35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。37、晨吃三片姜，如喝人参汤。47、... 阅30 转1 评0 公众公开 17-06-01 01:44 |
背下这两段话，顶上半个老中医。万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。养生三字经：宜早更要营养好。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活... 阅21 转3 评0 公众公开 17-03-02 12:01 |
