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做6件事不给血管“添堵”身上3处疼，可能是血管堵了！血管则是人体血液的运输通道，一旦血管堵了，就可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。如何及时发现血管堵塞的征兆，养好这个人体重要通道？3个地方痛，可能是血管堵了。研究发现，笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。 阅57 转3 评0 公众公开 20-01-13 01:32 |
心血管医生：冬天起床就该“磨蹭”点【心血管医生：冬天起床就该“磨蹭”点】冬天最舒服的事，莫过于钻进被窝的那一刻，而最痛苦的，大概就是起床了。 阅24 转0 评0 公众公开 20-01-01 21:24 |
6种食物专克高血脂，每天坚持吃，轻松降血脂，让血管更干净。大部分的高血脂患者是由于日常饮食不当所导致的，因此除了积极的配合必要的治疗之外，还需要对饮食进行调整，这样治疗和饮食辅助结合调理，血脂才会降得更快，而且还不易反复升高，为心脑血管病变埋下隐患。小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成... 阅70 转0 评0 公众公开 19-12-03 10:24 |
一般情况下，人在十几岁时血管处于最健康的状态，血管内壁非常光滑，没有任何物质沉积。一种认可度较高的说法是：血管内壁损伤后，血液中的甘油三酯和“坏”胆固醇等脂质会通过受损的内壁进入到血管壁，不断沉积在血管内壁下，导致损伤处血管内壁变厚、变硬。血栓一旦引起血管堵塞，会使血管内的血流量大大减少，甚至完全中断，导致被堵血管处... 阅89 转0 评0 公众公开 19-11-28 00:20 |
急诊科教授40年经验：猝死常发生在10个时刻。【急诊科教授40年经验：猝死常发生在10个时刻】#急诊室发生的难忘事#当一辆风驰电掣的急救车从身旁呼啸而过，你是否想到，是什么扣动了急症发作的扳机，哪些时刻病人被推到了悬崖边缘？《生命时报》采访权威急诊专家，结合他近40年的临床经验，提醒大家猝死发生的十大危险时刻。 阅95 转12 评0 公众公开 19-11-13 00:37 |
「疏通」血管牢记8个数字。「疏通」血管牢记8个数字】据估算，人体内约有250万亿根血管，其中，有5处血管对维持生命体征至关重要。 阅161 转13 评0 公众公开 19-08-23 08:08 |
我国血脂异常人数超4亿，大牌专家各有绝招。【我国血脂异常人数超4亿，专家的降脂绝招了解一下】随着人们生活水平的提高、饮食结构改变及生活节奏加快、压力增加，“三高”问题也逐渐严重，仅血脂异常患病率就高达40.4%。同时，血脂异常逐渐年轻化，成为30~50岁年龄段人群的“健康杀手”。如何科学降脂？大牌专家各有绝招↓ 阅76 转10 评0 公众公开 19-08-22 00:26 |
连坐4小时，血栓风险就增加。【连坐4小时，血栓风险就增加】久坐不动，腿部肌肉收缩减少，下肢血流减慢，增加血栓发生概率。连坐4小时不运动，就会增加静脉血栓风险。血栓最爱找5类人，久坐族只是其中之一。血栓通常来得悄无声息，牢记这个口诀能救命↓↓愿你永远用不上，但一定要知道。 阅39 转3 评1 公众公开 19-07-20 17:58 |
它是“血栓”的帮凶,但是大部分人还在做!很多人觉得斑块和自己没关系，其实，每个人从十五六岁起血管里就开始长斑块，到40岁左右斑块变得明显，60岁左右没有一枚斑块的人屈指可数。每年全球发生近一千万例静脉血栓栓塞症，它又可分为深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE）。久坐时，血液流动缓慢，脂肪酸沉积在血管，易阻塞心脏血管。最佳食用方... 阅48 转3 评0 公众公开 19-06-26 13:51 |
50%心脏代谢死亡跟“吃”相关。【50%心脏代谢死亡跟“吃”相关】如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，心脏每天跳动10万次左右，一生要跳近26亿次。近日一项研究结果指出，整体饮食模式与超过一半的心脏代谢疾病死亡相关，其中6大重要危险因素的影响值得关注。生命君邀请权威专家，告诉你饮食是如何影响心脏健康的↓ 阅36 转1 评0 公众公开 19-05-19 01:01 |
