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小贴士：?皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等，推荐（peng yi）芃医湿疹膏 这个天猫京东网上有卖的 知道的人不多，搜索一下，草本中药萃取无激素，效果与口碑均很好。私处湿疹瘙痒股藓，主要是由于体内血热风燥淤毒互阻引起的推荐 芃医湿疹膏 选用多种植物药材精研配方，从深层处解决皮肤的湿疹瘙痒问题 天猫京东上就有！一般要求服完... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-01 22:01 |
十个简单动作教爸妈预防老年痴呆。今天我们就给大家介绍一套可以改善老年痴呆患者认知能力、生活能力，促进其躯体健康，提高生活质量的手指操。手指操一共十个动作，每个动作两个八拍，无成本，无创伤，简单易学，不受时间及场地的限制，且易于被接受。手心相对，上下摩擦。手心搓手背。一手手心放在胸口，一手握拳向前伸展。一手手心按压一手... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-22 12:48 |
高血压人士，每天按摩这4处，舒张血管，头不晕了，血压降了。然而平时除了吃药控制血压，还可以通过按摩身上的几个穴位，从中医养生的角度来辅助控制血压。舒张血管，控制血压。这套动作主要是针对咱们上半身的一些穴位进行按摩，这些穴位大多有调整血管的舒缩作用，让紧张的血管舒张放松，解除小动脉痉挛，从而起到疏通气血，控制血压的作用。... 阅6 转0 评0 公众公开 22-11-22 23:23 |
一份均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉类、豆制品以及水果、蔬菜等几大类食物，每样都吃点，以保证充足的营养。羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃。羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝。全谷类、全麦面包、葵花... 阅8 转0 评0 公众公开 21-10-19 10:47 |
凌晨3—5点钟醒，应该疏通肺经路新宇介绍：连续三天以上出现凌晨3—5点钟定时醒来，预示着肺经循行不畅。穴位图如下敲打手势如下敲肺经时，拳握紧、用小指掌指关节敲 。疏通肺经动态图1、掌心向上，前臂放松平举，另一手握空拳轻敲肺经巡行处。凌晨1—3点钟醒，疏通肝经路新宇认为：凌晨1—3点钟莫名醒来，多由肝火旺盛所致。穴位图如下疏通肝... 阅15 转0 评0 公众公开 21-09-22 22:42 |
用两片白菜叶（不要清洗）将小葱或香菜包裹起来，放入保鲜袋，再存入冰箱。6香蕉保鲜。如果想让香蕉保鲜一周，可以将整把香蕉拆开，用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹紧。7茄子保鲜。生菜最好不要直接放进冰箱，应先把生菜表面的水滴风干，再用干净纸巾将生菜包裹好，装进袋子放入冰箱保存。烧糖醋鱼块及其他需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放... 阅40 转0 评0 公众公开 21-07-17 22:38 |
可促进心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加。洋葱含有前列腺素，有扩张血管、降低血压、降低血脂的功能；茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性。西兰花含有较多类黄酮，类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板聚集，减少心脏病的发生。芦笋中含有人体多种氨基酸、矿物质及皂苷... 阅16 转0 评0 公众公开 21-06-02 23:56 |
梅核气穴是中医经验穴，临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。46：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的可用人参、黄芪。49：肝阴虚：主要表现为头晕目花... 阅5 转0 评0 公众公开 21-04-18 10:35 |
人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间,太全了!手把手教您健康生活!【微信公号：国学生活】因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统... 阅21 转1 评0 公众公开 21-03-14 15:52 |
