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十二经脉循行于人体的身体及四肢，肢体内侧的属阴，外侧的属阳，按手足阴阳分为四组，即手三阳经和手三阴经，足三阳经和足三阴经。手足两边是对称的，每组由内往外排列，分别是手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、... 阅7 转0 评0 公众公开 24-03-16 14:36 |
药用麦芽《医学启源》：“补脾胃虚，宽肠胃，捣细炒黄色，取面用之。”《滇南本草》：“宽中，下气，止呕吐，消宿食，止吞酸吐酸，止泻，消胃宽膈，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。”麦芽可促进食物的消化，尤善消米面食积，常用治食滞证，临床上用于治疗食积不化、脘闷腹胀，常与山楂、神曲、鸡内金等配伍。麦芽舒肝解郁，启脾开胃；生麦芽性平... 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 22-03-01 21:55 |
指甲竖纹，不是大病前兆，不用过度解读经常接触中医的读者，应该知道，咱们中医理论中，有个“肝主筋、其华在爪”的道理的。的确，当肝的生理功能异常，比如出现一点肝气瘀滞、肝血不足等情况时，可能会出现指甲滋养不够，表现为竖纹、不光滑、不红润、脆薄断裂等，但是如果有点肝郁，就说你大病将至、肿瘤将来，就有点过了。比如指甲很脆，容... 阅1 转自仰望岐黄 公众公开 22-03-01 21:53 |
气虚才会无力、阳虚才会怕冷，血虚才会失眠！从简单的养生角度来说，常说“正气存内，邪不可干”，人体生病，无非就是身体先虚，病邪再来，而人体的虚，如果大一统的分分，也就是气血、阴阳：气虚、血虚、阴虚、阳虚。本文不讨论气虚的各种可能原因和纷繁的治法，只是说说，有气虚的感觉，怎么先补一补、至少身体能舒服一点？ 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 22-03-01 21:51 |
常用方如清咽宁肺汤(桔梗、栀子、黄芩、桑白皮、前胡、知母、生甘草) 、清肺汤(黄芩、桔梗、茯苓、桑白皮、陈皮、贝母、天门冬、栀子、杏仁、麦门冬、生甘草、当归) 、清肺化痰汤(黄芩、栀子、桔梗、麦门冬、桑白皮、贝母、知母、瓜蒌仁、橘红、茯苓、甘草) 。《内经》说:“肺欲收,急食酸以收之,以酸补之,以辛泄之。”《嵩崖尊生书》中说:“肺... 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 22-02-27 23:03 |
节后腹胀积食怎么办？所以，积食之后不仅要消积，更要抓住根本，通过健脾，强健我们的脾胃功能。春节的餐桌上，少不了大鱼大肉，如果因为肉食吃多造成积食，可以适当吃些山楂，帮助消化。用山楂、山药、鸡内金、大枣、小麦、茯苓、蜂蜜等熬制而成的山楂六物膏，是健脾消食的常用良方。孩子和大人在积食后都可以吃些，它能起到健脾胃、消积食、... 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 22-02-27 22:26 |
通常制半夏是治疗重症的痰，厚朴是轻症的痰，所以，久病之痰在喉咙必先考虑使用制半夏。又气结成痰，治痰须利气，气利痰自愈，陈皮横行散结，直行下降，为利气要药。另有加味导痰汤(《张氏医通》)，系导痰汤加人参、白术、黄芩、黄连、瓜蒌霜、桔梗、竹沥。苍附导痰丸(《叶天士女科》)：导痰汤加苍术、香附。主治舌下痰包。庞安常说：“善治痰... 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 22-02-27 19:32 |
五味消毒饮是一个有名的古方，它出自《医宗金鉴》，由金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、天葵子组成，功能清热解毒、散结消肿，能用于多种急性炎症的治疗，多可有不错的疗效。治以五味消毒饮加龙胆草、栀子、夏枯草各10克，泻火解毒。治用五味消毒饮加杏仁、桔梗各10克，薄荷5克，清宣肺气。治用五味消毒饮加牡丹皮、桃仁、大黄各10克，清热通... 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 22-02-25 22:14 |
学术|国医大师治鼻炎的“妙方”方药：苍耳子10g，辛夷10g，黄芩10g，薄荷9g，荆芥6g，细辛4g，知母12g，生桑白皮12g，地骨皮15g，桔梗10g，全蝎6g，葛根15g，菊花10g，丹皮10g，黄芪15g，甘草3g。肺开窍于鼻，《素问·阴阳应象大论》曰：“在脏为肺，在窍为鼻。”风热郁肺，气血壅阻，故见鼻干、时流黄稠浊涕，前额疼痛；辨证为风热壅肺证... 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 22-02-25 22:10 |
【健康养生】寒头醒脑、暖足强身，冬季保健别忘这两个部位！中医认为，头为诸阳之会，头部是手三阳经和足三阳的汇合处，是人体阳气聚集之处，所以最为耐寒。让头部沐浴阳光。上午10时到下午1时之间，可以适当在阳光下散散步，让头部充分沐浴阳光。捶击涌泉。可用拳头轻轻捶击位于脚底的涌泉穴，以局部产生酸、麻、热、胀的感觉为度。捶击涌泉穴... 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 22-02-22 20:10 |
