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关于他
| 共 4 篇文章 |
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腰背酸痛怎么办？腰背酸痛是现在一个很常见的情况，以前只有身体机能较差的老年人才会有这样的问题，而现在因为工作关系，很多年轻人都是经常坐在电脑桌前面工作，而且一坐就是一整天，也很少会起来活动身体，而造成腰背承受压力过大引起的，再加上平日里比较少运动锻炼身体，所以出现腰背酸痛的人群也普遍会在年轻人群中发生。 阅48 转0 评0 公众公开 19-06-06 09:49 |
老人关节不适轻易揉不得！有的老年人觉得上下楼梯膝关节不适、走平路会突然腿发软，这是因为做这些动作的时候退变的软骨受到了挤压和磨擦，产生不适。虽然说老年朋友膝盖疼痛了，通过揉揉的方法可以得到暂时的缓解，但是时间久了肯定会出现一些问题，这样的动作可能会加重软骨的损伤、加重软骨的磨损，把已经病变的软骨磨得更坏。氨糖软骨素的... 阅53 转0 评0 公众公开 19-05-25 16:54 |
减肥过狠会导致骨密度骨量减少？近年来不少都市女性因为过度追求苗条的身材，开始了“减肥持久战”，靠着只吃水果，过激运动等方式来达到减肥的目标，但在减脂的同时，也减掉了骨量，导致骨密度骨量减少，甚至还有骨质疏松的风险。一、为什么减肥会导致骨密度骨量减少？并且，女性一定要注意积极补钙，35 岁左右人体内骨密度达到顶峰，35 岁之... 阅4275 转1 评0 公众公开 19-05-24 17:55 |
