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小红书。
随时随地进入冥想状态的两个心法!
怀念杨绛:在任凭摆布的时代洪流中,坚守良知和爱,是扛过去的法宝。杨绛是一位成就斐然的作家、翻译家和良知捍卫者,但人们提起杨绛,常常会说她是钱钟书夫人。在英国留学、杨绛生孩子住院的时候,钱锺书打翻墨水瓶把房东家桌布染了,她说“不要紧,我会洗”;后来,钱锺书的额骨上生了疔,她说“不要紧,我会给你治”……女儿火化,杨绛没有...
情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物,不稳的情绪则是咆哮波涛。人生在世,很多身体的问题都是情绪上的问题,而情绪的问题都可以归结为四个字:“庸人自扰”。什么时候疲劳到了一个临界点,你需要休息什么时候将病未病时,你需要管理自己的免疫系统什么时候需要大哭、嘶吼什么时候应该放手、宽恕什么时候值得大胆、自信你要比谁都更清楚...
所有的病人,都是先从“神”开始病起,所以养生首重“养神”!中医眼中的病有几个阶段,第一个阶段是“神”病。神散,神不定,注意力不集中,这是一种。任何病都是这样。一切病先是“神”病。中医认为一切病先是神病,然后是气病,再到血病,最后才到什么呢?形病。岐伯回答:“针石,道也。精神不进,志意不治,故病不可愈。今精坏神去,荣卫...
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