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锻炼方法---学习弹吉他唱歌。2012年9月在成都梁家巷农行门口路边看到一位小伙子身体很健壮，身材很好，请教他锻炼方法，他和他同行的小伙子说，他每天做一次俯卧撑，做多少个俯卧撑以尽力为止，他一次大约能做二百多个俯卧撑，每天也跑步。每天做一次俯卧撑，尽力为止。跑步30---40分钟。 阅63 转1 评0 公众公开 12-09-27 00:17 |
神秘的法名中有鲜为人知的秘密!——慧杰法师！很多朋友都对出家人的法名比较感兴趣，往往告诉朋友我的法名之后，接下来的一句话都是这样：“师傅，你的法名是什么意思呢？”要说意思，不应该问我啊，因为我们的法名都是师傅给取，而且是按照师傅的辈分而来。下面我拿我们寺院的一小师傅的法名和大家共同分享：戒音。戒音，戒别人的赞叹之音，不... 阅448 转2 评0 公众公开 12-09-21 22:39 |
我过去好辩论，好争斗，口诛笔伐，结果自己得了咽喉癌、食道癌，罪孽深重啊。”他说着眼泪流下来了，是忏悔的泪，是悟达的泪，也是教诲的泪。一个月后，他说：“我要走了，还是投生西北吧，西北穷一点，但人厚道，佛道的根源甚深，不像江南人，拿佛道赚钱，也不像东北人，骨子里并不敬佛。我就投生西北，咱哥俩有缘，三十年后，还能再见，那时... 阅180 转6 评0 公众公开 12-09-14 02:12 |
