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唐琪小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_48aa33160102v30j.html少林寺103岁老和尚养生粥，竟令恶性肿瘤完全消失！有人求长寿之道，师父说：“每日一碗十谷健康粥”。赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。作法1：晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放... 阅6929 转1020 评1 公众公开 14-11-09 22:42 |
阅65 转2 评0 公众公开 14-11-04 22:41 |
图解：男女养生各有重点 男人刚硬，女人柔美，生理结构和思维方式的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有抓住各自身体的特点来进行养生，才能够事半功倍。生命君特邀北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超、北京朝阳医院沈雁英教授等权威专家为大家解答男女养生的各种不同。生命时报。 阅11 转自木云三君 公众公开 14-11-04 22:38 |
养肾万能二法 【男女通用，立刻见效】每天都坚持喝一碗这个粥，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来要好！1、、花生米+大枣补肾奇效。60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。2、 每天都坚持喝一碗，连续喝，以前的白发不会复发... 阅111 转6 评0 公众公开 14-11-04 04:20 |
养生绝招腹部按摩法。编者按：不要怀疑，百岁老中医孙思邈的养生一绝就是腹部按摩!常按揉腹部不仅可以去百病更能延年益寿!那么腹部按摩手法有什么?秋季养生如何按摩呢?腹部按揉能保健养生。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。建议脾胃虚寒者在立秋... 阅34 转自天涯无界 公众公开 14-11-04 02:32 |
我的饮食就是吃平常的素食，再加上杂豆汤，几年过去了，朋友都说我的皮肤细滑，人看上去很年轻。于是我也开始吃， 杂豆汤。方法：找到你所能找到的豆类：红豆，大豆，红豆，鹰嘴豆，红豆，豌豆，头天晚上抓几把泡上，第二天就可以煮成杂豆汤。每周吃一大碗杂豆，保证营养够。我的饮食就是吃平常的素食，再加上杂豆汤，几年过去了，菩萨保佑，... 阅131 转1 评0 公众公开 14-11-04 02:07 |
鱼香藕片鱼香藕片。油，生抽，玉米淀粉，姜，醋，糖，盐。2、切好的藕片浸泡在清水内多清洗几遍。3、拿一个碗里面放入生抽，醋，盐，糖，淀粉用筷子搅拌均匀。4、锅中热油爆香姜丝。5、把藕片沥干水分放入锅中翻炒。6、翻炒至藕片变软倒入之前搅拌好的那碗汁。7、翻炒均匀即可。1、酸甜汁调好，炒至藕片熟后倒入，大火收汁即可。 阅78 转4 评0 公众公开 14-11-04 01:55 |
血液藏长寿迹象 喝水助血液"排毒"中国人民解放军总医院检验科主任医师丛玉隆教授提醒，虽然通过血检能查出很多东西，如遗传病、传染病、代谢疾病、恶性肿瘤等，随着分子生物学的发展，血检项目还可能越来越丰富，但包括上述前沿研究在内的很多成果，目前只能当作具有研究性的课题，不能用于临床检查和诊断。血小板在血液中十分稳定，... 阅2 转自杏林博览 公众公开 14-10-27 13:22 |
阳台种菜知识（三）——怎样才能保持泥土肥沃阳台种菜知识（三）——怎样才能保持泥土肥沃 健康的泥土，是成功的有机耕种的必然元素。腐殖质可以令土壤更肥沃，提供养分给植物，亦可改良土壤的结构，使土壤里有充足的水分和空气。在健康良好的泥土结构中，植物生长良好，疏水正常，泥土中各类生物得以繁衍。泥土的酸碱度泥土的酸碱程度，可以影... 阅60 转自longusa 公众公开 14-10-26 09:21 |
Pvc管培植无公害的家庭阳台水培蔬菜。郭先生告诉记者，大约一周后，空心菜苗长到4片叶的壮苗时，再用海绵包4～5棵苗移栽到水培容器里(也就是郭先生在Pvc管挖的洞里)，生长过程中把弱苗拔掉最后留两三棵，两三天把桶里的水换一次即可。郭先生告诉记者，水培蔬菜以叶菜类最为常见，栽培品种有生菜、空心菜、紫背菜、叶甜菜、苦苣、京水菜等;除有... 阅81 转自甜心2698 公众公开 14-10-26 09:18 |
