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画钟测验老年痴呆症。中国是世界上老年痴呆症患者最多的国家，而且数量每年都在上升，据专家预测2040年中国老年痴呆症患者将达到2200万！老年痴呆症 ≠ 自然衰老。老年痴呆症不能根治。虽然大家都比较关心老年痴呆症是否能治愈的问题，但李主任提醒大家，就像我们常说的人不能“返老还童”，老年痴呆症是没有根治方法的，甚至我们都不能阻止痴... 阅308 转9 评0 公众公开 16-09-22 09:12 |
重训=重量训练=肌力训练=阻力训练=力量训练=（狭义的）健身。肌肉是否显露跟你的体脂率直接相关，你的肌肉上有一层脂肪覆盖着，而且肌肉也不是脂肪转化二来的，所以做重训，增强肌肉力量，并不会让你变成肌肉女。没必要哦，不要因为觉得无器材计划中还有些动作感到困难就想一直做到轻松再开始进阶，无器材计划只是一个适应性训练，并不会带来太... 阅905 转3 评0 公众公开 16-09-07 20:46 |
韦以宗得到初步结论，颈椎病颈椎骨关节紊乱是源自腰椎、胸椎。为此，他采取上病下治法（颈椎病治腰椎、胸椎）治疗669例颈曲变小类颈椎病，取得98.51%的治愈率，椎曲复位率达87.3%；预防颈椎病最好的方法是“韦以宗颈椎十三功法”（见《中国中医药报》2015年3月18日），十三功中最简单方便的是“左右盼肩功”（图1）、“弓步压腿功”（图2）、“... 阅425 转29 评0 公众公开 16-06-02 18:58 |
还有《面粉全知道》！派粉的筋度比蛋糕粉稍高一点点，但同样都是属于低筋面粉。我分别用中筋面粉（也就是市售的普通面粉，说明是适合做包子饺子馒头的那种）、高筋面粉、面包粉做过面包，结果是都能成功，都是面包，绝不会像有些人说得做出来是烤馒头（除了面粉不同，其余配料都相同，而且绝不添加任何改良剂的情况下）区别就在于这些面包的成... 阅65 转自叮当1637 公众公开 16-03-20 16:01 |
科学家揭露感冒真相冬季是感冒高发的季节，各种预防、治疗感冒的良方受到大家关注。感冒的三个真相美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；对此，《感冒白皮书》针对... 阅100 转4 评0 公众公开 16-02-06 16:45 |
人人都爱喝的“羊肉汤”秘制方法大揭秘（图）冬天我们大家都喜欢喝羊肉汤，羊肉汤是冬季暖身的必备食物，今天我们就一起看看羊肉汤的做法吧！8. 转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了，简单又容易操作的羊肉汤做法。为甚没我们用山楂：山楂去膻法：在炖煮羊肉时，可放入几颗山楂，除膻效果极佳，而且羊肉还会熟得快，秘制的羊肉汤做法。 阅35 转自为了一句话 公众公开 16-01-26 13:37 |
八小时睡眠的神话。其实事实并非如此，《BBC八小时睡眠的神话》带你探寻事实真相，或许看完本文你会豁然开朗，不再为自己的睡眠“问题”所困扰。和Wehr实验中测试者的经历非常类似，这些参考文献描述了夜幕降临后两小时后的第一次睡眠，接着是一到两小时的不眠期，然后开始第二次睡眠。当今，很多人似乎已经很好地适应了八小时睡眠，但是Ekirch... 阅752 转25 评0 公众公开 12-03-30 22:40 |
阅433 转105 评0 公众公开 12-03-30 22:18 |
阅459 转120 评0 公众公开 12-03-30 22:15 |
