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行楷10000常用字，分析的太详细了吧！ 阅1 转自欣然书斋 公众公开 24-01-02 10:06 |
行楷 1000 常用字练习！ 阅1 转自dongliang... 公众公开 24-01-02 10:06 |
行楷1000常用字这样写，太漂亮了！ 阅1 转自遥想呼应 公众公开 24-01-02 10:06 |
行书不是乱写，17个行楷常用字祥解。 阅1 转自华民 公众公开 24-01-02 10:06 |
禅修的持续性很重要 X我们马上要开始禅修。那些已经学过禅修的人知道要怎么做;对于初学者，把嵴背坐直，把臀部垫高，让它比腿还高，都是不错的方法。除此之外，在我说结束之前，不管发生什么事，都不要动。如果没有特别的事情发生，不论当下生起什么念头，就只是看着它。不需要想过去的事，也不需要计划未来。如果没有念头，那也很好。 阅3 转0 评0 公众公开 21-11-13 01:05 |
立春.躲春.躲太歲.摩利支天。立春·躲春·躲太歲·摩利支天。然後再順著這個因果道理，更有效的處理、化解民俗上的一些禁忌。佛門雖無太歲一說，但道門太歲的主尊，正是吸收了佛門摩利支天菩薩之後定型的“斗姆”。所以我們以願一切眾生離苦得樂、吉祥如意的菩提願力，配合修摩利支天法，就是最好的化太歲。雖然“神通抵不過業力”... 阅76 转3 评0 公众公开 21-10-29 17:13 |
空手抓缓解心慌。心慌、气短、心跳加快是很多老年人和冠心病患者常遇到的问题。平时可通过一些简单的小方法来预防和缓解，比如早晚一次的“十指抓挠法”。先深呼吸，两脚分开站立与肩同宽，脚跟提起，脚板与地面成45度角，两臂向前伸直，手心向上，手指并拢，往手心用力慢抓100至150下。在运动量过大、精神紧张而感到心慌的时候，用这个办法同... 阅1 转自mgxbyhzhch 公众公开 21-07-01 07:38 |
马步站桩功 (简易高效健身法）马步站桩功 (简易高效健身法）马步站桩功的机理，类似于"体外反搏"的原理，它通过调整和保持特定的"上虚下实"姿势，以增加心脏气血的回流量和上身各部的气血通量，有利于建立"侧支循环"和改善微循环，使周身的经路畅通，气血调和，阴阳平衡，从而达到防治"人老先从腿上老&quo... 阅1 转自阿悦 公众公开 21-07-01 07:37 |
《久坐族简易健身法》是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书，书中针对久坐不动对人体健康造成的各种危害，简明而又具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法。久坐的危害。█ █ 久坐易不孕：白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍，... 阅1 转自gfergfer 公众公开 21-07-01 07:37 |
中医妙术（1081）：神奇的简易健身法。其实，老人年轻时身体状况很差，据他回忆说，找准了身体上三个重要的穴位，对它们进行按摩，一个穴位五分钟，共按摩十五分钟的时间，又加了两个动作，效果还真的很明显，从此，老人的身体渐渐强壮了起来。三个穴位，即是合谷穴，内关穴和足三里，两个动作是一个小腹呼吸，一个下蹲动作，一套下来也不过25... 阅1 转自哈利路亚9... 公众公开 21-07-01 07:37 |
