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| 共 36 篇文章 |
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青枣。保护肝脏：青枣中含有的微量元素，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质侵害。抗过敏：它能提高人体抗过敏的能力。镇静安神：它含有黄酮类物质，有催眠及镇静安神的效果。提高免疫力：它能提高人体免疫能力，并增强抗病能力。 阅32 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:55 |
橙子酱橙子酱是用橙子里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌而成。橙子汤橙子汤是橙子去皮后放入汤中熬制而成的。在吃饭的时候喝橙子汤有助于消化，橙子汤也可以生津止渴，里面含有的糖分可以及时补充身体所需的能量，因此运动后非常适合喝橙子汤。橙子选购技巧：首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的... 阅44 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:52 |
核桃。核桃本身对内、外、伤、妇、儿、泌尿、皮肤等科的几十种疾病均有治疗作用。中医认为，核桃适用于肾亏腰痛，肺虚久咳，气喘，大便秘结，病后虚弱等症，把核桃焙烧吃，可治疗痢疾。核桃仁中含量较高的谷氨酸、天冬氨酸、精氨酸对人体有着重要生理功能。精氨酸在人体内有助于苏氨酸循环，在人体肝脏内将大量的氨合成尿素，再由尿排出以解氨... 阅41 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:39 |
山楂 （蔷薇科山楂属植物）药用炮制山楂：拣净杂质，筛去核。山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。山楂加工的副产品：山楂通过加工可以制成山楂饼、山楂糕、山楂片、山楂条、山楂卷、山楂酱、山楂汁、炒山楂、果丹... 阅172 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:37 |
红枣。编辑红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：①健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；②补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，... 阅29 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:33 |
橘子 （芸香科柑桔属植物）每100克橘子所含热量53大卡。还含有钙25mg，磷15mg，铁0．2mg，胡萝卜素0．55mg，以及维生素B1、维生素B2和尼克酸等。 阅154 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:30 |
阳桃 （酢浆草科阳桃属植物）别称 洋桃、五敛子、杨桃、酸阳桃经济材质为五类。药用阳桃味酸甘、性平，有生津止咳、下气和中等作用。阳桃中含有大量的挥发性成分，胡萝ト类化合物、糖类、有机酸及B族维生素和维生素C等，可消除咽喉炎症及口腔溃，防治风火牙痛。阳桃的叶有利尿作用，阳桃的花可治寒热，阳桃的根可治关节痛。 阅132 转1 评0 公众公开 19-12-04 16:28 |
葡萄 （葡萄科葡萄属植物）营养价值葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且具有极高的药用价值，已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。2、腹泻患者：经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄... 阅204 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:25 |
甘蔗 （单子叶植物纲禾本目禾本科甘蔗属植物）营养价值营养成分。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多种氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及维生素B1... 阅234 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:22 |
苹果 （蔷薇科苹果属果实）苹果功效。吃苹果苹果有利于身体吸收，所以吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时。苹果收获后，为了提高商品价值并延缓苹果的失水，常用打蜡机进行上光，并可能有保鲜剂处理之类问题，故看到表面特别漂亮发亮的苹果，特别是反季节苹果，最好削皮后再吃。对于身体很好的人来说，早上空腹吃苹果有一定益处，但是也不能... 阅256 转0 评0 公众公开 19-12-04 16:18 |
