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肾虚引起的夜尿频多，常吃豇豆保管会见效！而其中豇豆是众多豆类蔬菜的明星食材，是豆类中补肾健胃的上品。中医古书上记载有这样的一个故事：“曾经有一位老先生教别人补肾气，让他们每天都煮一碗豇豆，加少量的盐食用。”现代中医书上也有记载，豇豆能够滋阴补肾，健脾益胃。在豇豆的食用方面，它几乎适合于所有人食用，尤其适于有糖尿病、肾... 阅285 转5 评0 公众公开 16-09-23 21:22 |
骨大夫：养肾即强骨，三种最强补肾食物（黑豆、核桃和板栗）养肾即强骨：3种最强补肾食物！补肾冠军： 黑豆 黑色食品，历来是补身健体的，而黑豆更是补肾强肾的好食材。古人认为，豆是肾之谷，其形像肾，而色与肾色同，有很强的补肾养肾之作用。补肾季军：板栗 栗子被称作“干果之王”，在温肾壮阳方面的滋补作用非常强，甚至直接被称为... 阅1501 转57 评0 公众公开 16-07-27 21:46 |
